昨日で、禁酒して7週目が経ちました。
良かったこと
●素面の時間が増えて、読書など自由に使える時間が増えた、自分の時間が増えた
●体調が飲酒をしている時に比べて良い
マイナス面
○甘いものを食べる量が増えたこと、多分お酒の変わりになる楽しみを、体が求めているんでしょう
○料理とお酒を楽しむ機会がなくなったこと
やはり日本酒に和食、ワインにチーズなど合わせて美味しく飲む、食べる楽しみがなくなりました
これは、ちょっと残念です。
もうしばらくは、お酒を断った生活を継続してみようと思います。
また、経過を書いていきます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/b7/ea0c98312cbfbfbdd63a3285af14b385.jpg?1682932865)
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