頭の毛薄いやん‼️

昨日知人から自然薯いただきました。かみさんが自然薯の皮剥いておろしてるとき｢手がかいいー｣とブツブツブツブツ。その手で顔をかいてたら今度は顔がかいいーと。始めて自然薯をあつかったらしい。私は料理したことがないが・・。私がかみさんの耳元で｢ふっくらした手の皮は薄いけど面の皮は厚いき痒くないやろ。｣とぼそぼそ呟いたら、負けずに｢頭の毛は薄いやん！｣と言い返した。まぁ、よほどあたんきたんやろうな。私は皮膚の話をして毛の話はしてないのに・・・
山芋鉄板は美味しくいただきました。



ちょっと細い自然薯

こりゃいかん‼️😑

１週間前の生コン打ちの時は、悪くならないように腰にベルト巻いて作業したが、２日後の室内で缶を潰していたときに腰に痛みが(>_<")
歩く時ははそこまで痛みは感じられないが、腰を曲げたときに激痛c(>_<。)シ*
この痛み、足腰に力がはいらん😫
治ったらちゃんと腹筋、背筋などの鍛える筋トレしなければいけん。
そういえば平成の時代、かみさんと話した事が実行されていない。新しい年号令和にかわってからウォーキング等運動をしようということになっていたが、もう令和２年も後２ヶ月・・・・情けない・・・・有言不実行ですね。年は取るは筋力は衰えるは・・・・真剣考えなければいかん！こんなことではいかん！で、今日はカレンダー配りついでに整骨院に行ってきました。



香春町採銅所近くコスモス畑があったので｢カシャッ📸｣っと‼️



治療したあとは良かったがまた痛み出した。続けて治療したら良さそう❗



この自作缶潰ししてたら腰が・・・