育児・育自

マロンと私の成長記録Ⅱ

お弁当(2月3日)

2006年02月03日 | お弁当
今日のお弁当は・・・



・ねぎ入り卵焼き
・里芋コロッケ
・ブロッコリーの塩茹で
・金時豆の甘煮
 (この煮豆は自分で作ったけれど、 
  ほとんど爆発してくずれてしまいました
  味は美味しかったんだけど。
  要練習です。。。)

本日の一品
里芋コロッケ
☆材料(3人分)☆
里芋・・・・・5個ぐらい
ベーコン・・・3~4枚ぐらい
卵・・・・・・1個
塩・こしょう
小麦粉
パン粉
揚げ油

☆作り方☆
①里芋はよく洗い、電子レンジで串がスーッと通るくらいまで
 温める。
②里芋の皮をむき、塩・こしょうする。
③べコーンに里芋をのせて巻き、軽くつぶす。
④卵・小麦粉・パン粉をつけて
 カラッと揚げる。

これは簡単でとっても美味しいです。

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