親友、ご近所の方とAEDを使った心肺蘇生法の練習をした
簡略化されたガイドライン2010にそったもの、胸骨圧迫(心臓マッサージ)を重点的に練習
強く、早く、絶え間なく、まじめに練習したら2時間ほどで汗だく
杉並区民救急協力員(区民レスキュー)は保健所で練習用のダミーと訓練用のAEDを借りられるので
近いうちにもう一度練習することにした
写真の手はトミーさんのもの、1分間に100回はJunがなおしてくれたメトロノームのお蔭で
みなさんうまくできるようになりました
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