冬にこたつで食べる物

旦那と待ち合わせで池袋に行ってきた、特に欲しい物も見る予定もないから、旦那が仕事終わるのを待つのにふらふらしてたら
テレビでやってた福井県民が冬に食べる水羊羹を三越で売ってた

いいねぇ～
なんていい県なんだと思ったよ
さっそくこたつで食べてみた
ふだん食べてるあずきが入ってるのと違ってさっぱりしている
ほんとにひとりで一箱食べられる。

でもみかんも好きなんだけどね(^_^)

あびちゃんのケーキ

ケーキ教室であびちゃんが作ってきてくれました。
やっぱりちゃんと分量を計算し、先生に習って作ると、こんなに本格的でおいしい物が出来るのですね～。
今度はザッハトルテがいいかな。よろしくね(^_^)

パンフラワー展を見て来ました

正月飾りを作ってもらった先生が喫茶店でパンフラワー展を行っています。
きれいな壁掛けの作品や小物もあってとても癒されました。
"欲しい"というより、自分で作りたい！
クレマチスの壁掛けにぞっこん☆(//＞▽＜/)

何年かやってたけどやっぱりいいなぁ～
でも最初からはちょっとつらい、薔薇とクレマチス教えて下さ～い。(^-^;)

歯医者終わった～

入りましたよ(^o^)／素敵な白い歯☆

虫歯だらけで大変だった(先生が!)けどすっかりきれいになりました。

「それが差し歯？」と言われるくらいのすばらしさです。

ただ前の2番目の歯は小さかったのでほんの少し大きめになっただけなんだけど、時々うまくしゃべれなくて、カミカミしてます。(^_^;)

おいしい板チョコ

100% Chocolate Cafe．のチョコを娘が買ってきました。
これは明治製菓の板チョコで、56種類もあります。

一番人気は"和三盆"ですって。上品な甘さでした。
個人的にはアーモンドプラリネ。ナッツ系は好きですね～
旦那が食べた"レモンソルト"これはどうかと思ったけどふんわりレモンの風味で"いけてる"
全部食べてみたいけどちょっとづつよね(;^_^A
一枚200～300円☆
今はバレンタインバージョンもあります。

ドライヤーが火をふいた

髪を乾かしていたら持ち手が熱い。
と、吹き出す温風が火になって"ボン！"止まった。
本体につながるコードが焼き切れてた。

漫画雑誌よんでたから、本に火でも着いたらどうなっていたか…
ちょっと待って～まだコナン読んでない！(*_*)ってなる所だった。

いやいや火事にならなくて良かったです。
娘も旅行先の旅館であったので、ドライヤーが熱すぎたら気をつけましょうf^_^;

ダイエットの本から

いつもダイエットしようと思うのだけれど続いた事がない
基本は食べたカロリーより使ったカロリーが多くなるようにするだけなのにそれが難しいのよね。
40代からは代謝が落ちるから、やせにくいし、膝関節症だから激しい運動は出来ない。

昨日読んだ本はなかなか良くて、3ヶ月くらいで1キロが目標です。
ポイントをいくつか
食事はきちんと食べる。1400カロリーより落さない

運動はウォーキングから

間食は必要な栄養素を含む乳製品や果物ならいい

夜食は食べない

寝る3時間前から食べない

ダイエット出来ない日があっても気にしない
など
なんだか気楽に始められそうでしょ(o^-')b
だいじなのはモチベーション楽しみがないと続かない

そうそう運動するには靴だけはいい物を買うようにって。
衝撃吸収のすぐれたソール、吸湿性通気性、軽く滑りにくく反り返らず、土踏まずにクッション、爪先が柔らかい

さてまず靴選びに行かなくちゃ☆
旦那さま、踵に空気入ってるやつ欲しいんですけど～。