血液検査の結果はまだ上限オーバー。前回よりも悪い値。主治医に断酒できなくてと言い訳したら、リバウンドがあるので断酒でなくコントロールを勧められ、良くなってるとおだてられた。一昨年は大台超えてたから。しかしいい加減上限値に収めたい。自分をコントロールしたい。酒が不味いし金が無いから。
亡くなった先輩の奥様にお手紙を書き、もう一人の先輩の奥様に会いに行った。一昨日先輩の同期の元上司に会ったのが引き金になった。だから気が晴れるわけでも無いけど。9年ぶりか。お世話になった話をしてきた。知らなかったよね。二人とも良い先輩だった。
しかし腹は減るのに何も美味しくない。どうしようか。自炊するしかない。
バイクが壊れた。治してもらうしかない。明後日電話しよう。
温度差が激しいからか、首と背中の不調が気になる。半年になる。今の整骨院に通って4月め。治らないのかなあやはり。今年は遠出はしないことに決めた。草津にワンコと泊まれる温泉宿が出ていたが今年は無理かな。コロナと懐具合で。