気功の先生の日々

気功の先生（和気信一郎）の何でもありブログだよ。

8月15日(木)のつぶやき

2013-08-16 03:55:18 | 日記
　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　06:09

全国の気の舞仲間のみなさん、お灸女子の仲間のみなさん、、ふぁんそんも～にん！
京都の朝は妙心寺での朝練から始ます。
p.twipple.jp/hYd3t

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　06:53

高野山と妙心寺で朝の練功をしてみると、名古屋の自宅近くでも、何処かきちんとした練功の場を確保しないとなぁと感じます。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　07:00

今日のツボ・外関（がいかん）←手首の背面で、手首から三横指の内関と向かい合わせにある→偏頭痛や耳鳴り、めまい、肩こりなどの症状のほか、胃腸全体の働きを調える←指圧、お灸、粒の貼付の何れにも良。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　07:11

今日の気功・鳥形八式６→左手でＳという字を下から描くように頭上に上げ 、腰を右に90度捻って右から大きく回しながら下ろし、左右交互に繰り返す→息を吸いながら手を挙げ、吐きながら下ろす→片手で描く形は勾玉（太極魚）の形。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　07:13

合谷、陽池、腕骨→わかりやすい経絡・経穴の話２（手の陽経）→和気信一郎の「なるほど・納得・ツボの力～お灸は楽し～」→
chuplus.jp/blog/list.php?…

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　09:15

さて、ぼちぼち比叡山に向かって出発しますか。
まずは、東福寺に行って京阪電車に乗り換えです。
それから叡山電車、ケーブル、ロープウエイと沢山乗り換えて登山です。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　11:27

比叡山山頂に到着！
シャトルバスにて西塔へ。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　15:25

比叡山延暦寺にも！
一隅を照らす（しょうぐう）くん。
p.twipple.jp/Ejfa1

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　15:35

では、比叡山を下りることにしましょうかねぇ。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　16:45

ケーブルで八瀬に下りてきました。
p.twipple.jp/kUw4r

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　20:44

さあ、名古屋に帰ろう！
休みは終わりだ。

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　21:58

二つの霊山を巡る旅は無事に終わった。
いま、帰宅！

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　23:27

比叡山…8月15日(木) blog.livedoor.jp/ukiyobanashi-o…

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　和気信一郎（鍼灸師＆気功法指導員）　@wakinotubuyaki　23:44

日付:2013/08/15
歩数:11196歩
カロリー:508kcal
累積歩数:185955歩
いきいき歩数:454歩
いきいき累積歩数:94341歩
脂肪燃焼量:36グラム
2013/08/15の累積活動量:3.4エクササイズ
測定開始からの累積活動量:149.2エク...

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