ゴミ出し

いつからかゴミ出しは主人がしてくれるので
非常に助かっています

ゴミ出しの場所はすぐそばにあるのですが
朝のお弁当づくりや朝食作りの忙しい時間に
ゴミを出しに行かなくていいのはとても良いです


ただ
いつかゴミ出しについてひどく怒ったことがありました


煙草もうつになってから吸い出し
（時代に逆行してますね　喫煙者は減っているはずなのに・・・）
家の中では吸わず　雨の日も雪の日もどんな天候の時でも
外で吸います
それもまた家をヤニ臭くしたくない私にとっては好都合なのです

その吸い殻は玄関先においてある空き缶に入れるのですが
吸い終ってすぐの吸い殻を
まだ火が消えていないかもしれない吸い殻を
ゴミに入れていたのを見てひどく怒ったのです

だって　ゴミの中の紙類に引火したらどうするの？

ゴミ置き場が火事になってしまったら大変！


なので
前の日の吸い殻はそのまま捨ててもいいとして
今吸ったものは次のゴミに捨てるよう言いました

が
何度か同じことをしていたので
見つけて３回目あたりにひどく怒ったのです

もうお昼のお弁当も作らないからね！って


新しいことを覚えるのは大変らしいですが
世間様にまで迷惑がかかるようなことになっては大変ですから
火のもとには注意してほしいです

ブログのことは・・・忘れた？

気がついたときに何か一言書くようにすればいいんじゃない？

と始めたブログ
ここのところ全く主人の更新ないのは・・・
忘れたのかしら？

書くことがない？

何事も言われないとやらない

いや
やれない

のですがブログもそうなのか


んー　(-"-)
私は今日一日仕事で忙しくしていたが
主人は家で何にもしていない日

更新していると思ったのに

きっと何を書いていいか思い浮かばないんだわね

でもそれを考えるのも脳を活性化させるいい手立てではないかと
思うのだが

気がつけば・・・ぽっちゃり

鬱の時は食欲もなく
躁状態の時もそれほど食べなかったきがします

というか
躁状態の時は家に居おらず
外で豪遊ｗ

その頃はほっそりしていました


今は見た目かなりぽっちゃりしています
本人は体重は変わっていない、というけれど
太ったに違いりません

だって動かないんだもの

太ることは
本人　痛くもかゆくもないし
年齢的にそれまでと同じ食事をしていたら
太っていくのが自然なわけでして
それが嫌で　気がついた人は
食事を減らすとか
運動をしっかりするとかするわけです




朝はご飯・納豆・ぬか漬け・味噌汁・リンゴ
お昼はお弁当　丼系がおおいかな
ご飯に卵綴じをのせたり
肉じゃがをのせたり


夜は
ご飯・汁もの・主菜（焼き魚とか）・副菜（ごま和えとか）
あとは必ず焼酎

全般にカロリー低めで作っていますが
夕飯が少ないと夜中に起きて
食品庫を物色されます


娘たちに
「あれ？　私の○○、誰か食べた？」と言われたことも何度か



なので
お腹が空かないようにご飯は沢山よそいます
これが原因かな


運動も嫌いじゃないはずなのに
やる気がないから
なーんにもしない

いや
できない、か

やらないんじゃなくて やれない

義父母たちが自分たちのため自社ビルも売り
自宅も売り払うはめになってしまったことを
どう思っているのだろうか？


何とか仕事をもらえるように
売り上げが上がるように

営業回りをするとか・・・



自分から行動を起こすには
まだ少し時間がかかるのかな


このブログもいつ更新するんだか、、、
何事も言われないと　


やらない


というか


やれない