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晴不耕雨読家庭菜園日記

趣味が山登りから不耕起自然栽培の家庭菜園に…

食べる雑草

2021-07-10 14:47:00 | 食と健康
今日は畑の草を適宜刈っていたので、ついでにスベリヒユを収穫。スベリヒユとは、一般的には「雑草」ですが、昨年、畑にいっぱい生えてきたので調べてみると、食べられる事を知り食べてみたら美味しかったのです。よく洗って、少し湯掻いて水を切り、豆乳マヨネーズと醤油で和え、金ゴマをかけて出来上がり。(妻が作ってくれました。)オクラやモロヘイヤのような粘り気がありシャキシャキしていて美味しいです。 . . . 本文を読む