2月8日ポーアイ練習 2007-02-22 16:00:00 | Weblog 参加者：北野・廣田・森下・山野・宮原・北畑・土生・小山(海)・小山(陸)・坂口・中沢・藤田・藤田・牧 MG：梅田 ＜練習メニュー＞ UP15周 B：1500ｍ A：3人3周4タッチ B：1000ｍ A：3人3周4タッチ B：500m 整氷 B：500ｍ A：3人3周4タッチ B：1000ｍ A：3人3周3タッチ B：500ｍ ①3人3周4タッチ 北野 1.9 2.3 2.9 山野 3.3 . . . 本文を読む
