病院

朝は海🏖️

雨予報だったから朝のうちにね😁

曇りで涼しかったから今日も走りまくってた🎶

写真1枚も撮ってなかった😂

帰ったら買ってみたシャンプー使用

泡立ちイマイチで洗いにくいかも…

だったけど、しっとりしてる感じ👀意外にいいかも⁉️

シャンプー後は病院受診🏥

足はまだ赤みあり

良くなってるようなそうでもないような…

完全には治らないらしい…

膨らみが引いて痒みがなければいいらしい

舐める時あるので痒み止めをもらう

（ステロイド入ってるので使うのは1日1回）

今までの薬は3日置きから4〜5日置きの使用で薬用シャンプー🧴

普通に海後にシャンプーしてるから間隔空けることに

左目に目ヤニ出ることあったけど、それは問題無さそう

最近前足の手首辺りを舐めてる事が多いので相談したら右足痛みありそう…肩は大丈夫そう

過度の運動はしないように

動かさないと固まってしまうそうなので適度な運動で

おそらく老化かなぁと🤔

現時点では病的なものではないと思うとの事

薬じゃなくてサプリ飲む？との事でアンチノール➕購入

まだまだ若いと思ってたから結構ショックだった🥲

体重は14.3キロ

痩せたな〜と思ったけど結構減ってたね😌

体重も減って関節への負担も変わるかしら