朝は運動🌊
ちょっとのんびりしちゃって短めだけど😅
沢山走ったね😁💕
用事を済ませて…
午後はお出かけよ🚗
広場へ寄ってから
競技会は見送ったけど、また次の機会に参加したいからハードル練習
2本飛ぶ練習が思っていたより上手くいかない😂
1本目飛ぶのに2本目スカす💦何故💦
ご褒美台置いたからか？
手作りハードル見にくいからか？
いや、でも明らかにスカしてる…
出来た！と思ってももう一度やるとまた出来ない🙄（こういう事あるのよね）
本当はもう少し違う練習もしたかったのに😂
まさかの2本ハードル真っ直ぐ飛ぶ練習しか出来なかったよ〜😂😂
何度も練習しちゃったから足痛めたか心配になったけど、大丈夫そうかな。
ランチャーで少し走った後は目的地へ〜
鍼灸をやってるP病院へ🏥
看護師さんも先生もとても良い病院だった✨
心配事がないならセルフケアでも…って感じだったけど、せっかくだしお願い🤲
預かりますねって言われた時は
え？って思ったけど動画見せてもらって
大人しくやってもらってたニコちゃん見て一安心
色々セルフケアも教えてもらえたし、行ってみて良かった🙌
今度またオンラインセミナーもあるんだよね〜
受けようか悩み中だけど、やっぱり受けようかな🤔
体重は14.1キロ
先生からも今がちょうどいい感じとの事
これ以上は増やさないようにねって😅
自分でもこれ以上は重いかなって思ったから良かった
