休足時間♪

おはようございます♪

今日は冬の寒さが戻ってきて、雪が降る予報もでているようですね(゜レ゜)

今の所大丈夫そうですが・・・

早速足用のホッカイロを装着！

ヌクヌクで心地よいです（●＾o＾●）

 

仕事中は座っている事が多いので、帰る頃には浮腫みが酷いのですが(゜レ゜)

昔から薬局で気になっては試したことのない「休足時間」

試しに購入し、使用してみたところ良い感じでした＾＾

寝る前に貼り、翌朝スッキリ！という使い方をしているのですが、

疲れと浮腫みがとれたような気がします＾＾

 

あとは、仕事中もトイレのついでに伸びや軽くストレッチをしたり

予防してみたいと思います！

 

ではでは本日はこの辺りで失礼します。

今日も１日頑張りましょう！