新宿~渋谷エリアの事業用物件専門【株式会社エンジンテラス 新宿店】 事務員のブログ

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夜の睡眠リズム(^_^;)

2019-08-08 08:45:30 | 日記

おはようございます♪

昨夜は主人の帰宅が遅いと連絡があったので、

娘とお布団でゴロゴロしていたら21時頃に2人で寝ていました(^_^;)

3時頃目が覚めて、暫く寝れず携帯をポチポチ・・・朝方少し寝て起きるという

何とも言えない生活リズムが続いています(^_^;)

今日に至っては、思い切って早く起床して

朝ごはん・夜ごはんの仕込みをして、自分も身支度が終わったところで

主人・娘が起きました(笑)

9時~3時まで寝ていますし、健康的ではあると思いますが、

何だか眠い(^_^;)

理想は娘を9時に寝かして、私のテレビタイムがあって23時頃就寝~6時起床

なのですが・・・なかなか上手くいきませんね!

 

長々と書いてしまいましたが、睡眠時間はしっかりとって

元気に頑張ります!

 

ではでは、今日も1日暑いですが・・・頑張りましょう!