熱中症にご注意＾＾

おはようございます♪

今日も良いお天気ですね～～

気温も上がり、湿度は高いので熱中症に気を付けましょう！！

 

水を１日２Ｌ以上飲む生活は継続中でして(^_^;)

自転車通勤との相乗効果もあり、いつも悩んでいた足の浮腫みが

少ないような気がします＾＾

引き続き継続していかなければ！！

ではでは、水分補給をして元気に頑張りましょう！