白い羽根 両手に包んで
目を閉じて
ギュッと詰め込んだ
あなたの心 私の心
あなたの打ったシャトルを
追いかけて
落とさないようにと
キャッチしたら また打ち返す
そのやり取りが 心地よく
いつまでも 続きますようにと
願いをこめて シャトル打ち
* * *
子供の頃、
遊びで経験はあったのですが・・・
実は、最近職場のサークルでバドミントンに誘われまして・・・
年甲斐もなく、若い方たちと一緒に飛び跳ねています。
最初はずっと断っていたのですよ。
何しろ、若い方ばかりなので・・・。
なんですが・・・
再三のお誘いにとうとう負けてしまい、
始めはラケットもお借りして何度か参加して・・・
そうしたら、
これがとても気持ち良いのです。
汗をかいて、すっきりです。
初回だけ、筋肉痛になりましたが、
今では痛むこともなく、
とうとうラケットも購入し、
楽しく汗を流しております。
― Today's sky ―
2014.11.11 朝 ＠かすみがうら市
「 晴れるのやら？ 」
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普段の仕事とか生活に良い効用があるようですね。
デスクワークなどには、あの背中を反る姿勢が効果あるらしいですね。
これからも若い方に交じって良い汗かいてください。
私もなんです。
レクレーションとかでやったきり。
デスクワークには良いのですかぁ。
確かに終わったあとはスッキリですね。
いつまで続けられますことやら・・・^^;
いつもありがとうございます。
体を動かすことは良いことですよね。
シッカリ汗をかいて・・・
美しい肌になるようですよ。
私も３０歳から５２才までバドミントンを続けていました。
今までのスポーツの中ではエアロビクスと同じく一番楽しかったでしょうね。
４８歳からスポーツジムと重なりましたが。
やはりバドミントンの楽しかったのは忘れられません。
あの世までラケットを持って行くつもりです。
水着もね。笑わないで!(^^)!
いつもありがとうございます。
うふふ、そうなんです。
ダンスと思っていて見つけられないまま、
バドミントンになっちゃいました ^^;
あら、肌美人になれるんですかぁ？
そりゃ、頑張らなきゃ (笑)
いつもありがとうございます。
まぁ、すごい。
ずい分長い間続けていらしたのですね。
バドミントンって、ホント楽しいです。
汗かきますし・・・
ラケットや水着を大切にする気持ち、
わかりますよ～。