いい本見つけた

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美と健康の方程式～グッドエイジングを目指して～
　　
『いつまでも元気でいたい』『もっと美しくなりたい』と思っている方に朗報！

健康相談とダイエットのプロが、やさしく健康と美の世界をご案内します。

病気や肥満の原因など、知らなければ損をする健康の知識が満載です。

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こんにちは。

６月１２日は
私の生誕１３１５５日目。

＊自分の日齢を知りたい方はコチラ

今日も暑いですね
明日から雨の日が続くみたいです。

雨不足のため、しょうぶが少しうつむきかげんで
枯れています。

この雨で持ち直してくれたらと思っています。

今回は本の紹介です

今回は、
【今日から人生がうまくいく　レモンの法則】
PHP研究所　ジョイ石井著　1,200円(税別)

イメージングメソッドと言うのを
聞いたことがありますか？

イメージングトレーニングとは違います。

イメージングトレーニングは、
スポーツ選手などが、練習で活用しています。
　
成功するまでの過程をリアルにイメージしていくことです。

イメージングメソッドは、成功した自分をイメージするのです。

この差は大きいと心理学では言われています。

潜在意識の働かせ方が、分かりやすく書いてあります。
プラス発想の方法も・・・。

私の感想としては、
イメージして、ワクワク楽しくなることが、
願望達成のコツなのかなと思いました。

そして、自分の人生に責任を持つことの大切さ。

本を読んだ私に必要なのは行動です。

今日もワクワクした一日にします

今日も皆様にとって良いことがたくさん起こりますように

心よりお祈りしています。　　感謝！

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