昨日は猛暑日
の中の仕事日と連続休肝日でした
気温は３４度越え蒸し暑い一日でした
Tシャツを休憩時間のたびに切り替えエアコンで体を冷やしアクエリアスで水分補給
危ない雑草 とげとげで抜けません 鎌で根元を切り除去
西洋とげアザミという名称だそうです
仕事を終えてから柏駅下車 ＡＵショップに行きその後パレット柏へ資料を取りに行きました
予約してなかったので受け付けてもらえず３０日１７時に再来店予約してきました
それだけで汗
びっしょりになり帰宅後先ずは風呂
タイムで汗を流し
休肝日なのでペプシゼロ1本 ノンアル3缶飲んでパソコンタイム
昨日は封筒印刷と挨拶文作成に苦労
24時少し過ぎてから就寝
昨日は午後1時からCWA常任理事会があるため朝はのんびりできました
自宅を１０時３０分ごろ出て千葉駅に向かいます
１１時２５分千葉駅到着
フードコートにあるリンガーハットで昼食です
おすすめの冷やし担々麺８９０円です
ラー油をお好みにかけていただきますが其れほど辛くなくサッパリしていました。
ナスナスがが味をしみていておいしかったが普通盛りだが麺の量が少なく野菜ばかりだった
暑かっ
たので１２時１０分発のバス
で事務所へ １２時２５分事務所到着
Cリーグ記念品整理などをして１３時から会議です
トイレ休憩の時見たら隣ははま寿司ができるようでした
１６時１５分会議が終わり歩いて千葉駅前のガストへ
希望者６名でしたが混んでいて２か所に別れて飲みました
生ビール４杯
ポテト
キムチ
１８時３０分まで飲んで１２００円 と格安
帰りにそごうによって商品券を買ったので自宅に着いたのは２０時になってしましました
缶ビール飲みながら風呂→パソコンタイム
メール返信してからユーチューブを拝聴し２４時１５分になっていました
昨日は火曜日 仕事日でした
朝から曇り空 １１時頃一時的に雨が
降り３０分臨時休憩
雨が降ったので湿度が高く蒸し暑い一日となり休憩のたびにTシャツを着替えての対応です
濡れたTシャツは曇っているので湿度が高いので乾くのに時間がかかります
帰りにヤオコーによって甘いものを仕入れ自宅へ
缶ビールを飲みながら読書タイム
風呂→夕食の流れは変わらず
パソコンタイムはメールチェックのみ
ユーチューブはhttps://www.youtube.com/watch?v=e0VNKZq4QCs
抜刀術に夢中で視聴
写真が無いのでこむぎのリラックス写真を貼ります
昨日は一日在宅日としました
前日早く寝たので自然に目が覚めてしまいました。寝たという感じがします。
暑くなる予報だったのでが朝方はそれほどではありませんでした。
先ずは洗濯
衣類と前日使ったリュック２回洗濯機を回しその間に読書タイム
家族に頼んでいた郵便物が忘れてあったのでこむぎを抱いて駅のポストまで外出
こむぎは初めての路なので弱弱しい鳴き声で上げています。
いよいよパソコンタイム
先ずはブログ投稿
明日の常任理事会資料作成
添付書類を付けてメール
昼食は前日飲みすぎて食べれなかったものをチンしていただきました
ついでに缶ビールをいただきながらいただきます
デザートは先日父の日でいただいた羊羹です
長さが１８cmぐらいなので半分と思ったのですが一棹いただきました
午後は下半期７～１２月６か月間でリーダー４回 サブ４回も受けてしまった行事計画を整理しました
サブは下見についていくだけなので楽なのですがリーダーは全て計画しないといけないので時間がかかります
コース案を決め
行事計画書を作成
ほゆう用写真を選び
行事費請求書を作ります
苦にならない作業なので缶ビール２缶飲みながら作業しても酔いません
此のところ歩いた後の深酒は疲れて睡魔が来るのですが昨日は大丈夫でした
夕食→風呂→パソコンタイムで２缶飲んだので昨日は６缶いただきました
昨日は北総いきいきウオーク「皇居東御苑と北の丸公園 ８ｋｍ」がありました。
集合場所は上野公園口８時２０分でしたがサブでしたので８時に着くよう自宅を出ました
JWAの元旦ウオークの場所（コインロッカー・トイレ前）で受付でしたが参加者が１３８名だったため大変な混雑となりました
役員が多かったので会員とその他に分けての受付
バスウオークも２７名の受付し大忙しです
サブだったので説明員の配置などで忙しく歩行の写真は撮れませんでした
晴れて暑く熱中症が心配されたのでこまめに水分補給の休憩をはさんだウオークになりました
最後の北の丸公園で解散式のストレッチをしてから九段下駅の階段入口まで誘導
無事終了いたしました
役員は地下鉄の地下で簡単なスタンドミーテイングを実施ご解散
希望者１２名は大手町経由で松戸駅まで移動１３時着
東口の庄屋で反省食事会開催
手前のコンビニでイイチコ１㍑を購入
ランチ
イイチコ １㍑（持ち込み） 水割り
黒霧 ２本 ロックと水割り
大瓶ビール ６本
清算で違う席で清算したため時間がかかりましたが
食事のみの方 実費
高い定食を食べた方 ２５００円
安い定食を食べた方 ２３００円
１５時４５分頃に解散 寝過ごすことなく自宅の戻りましたが
酔っぱらってしまいすぐ仮眠
その後風呂に入り汗を流したのですが食欲もなく缶ビールも飲まずに
ユーチューブを見ただけですぐ就寝
飲みすぎてしまいました
