昨日は木曜日 仕事日と連続休肝日スタートの日
朝から晴れて３０度越え 間違いなく３１～３２レベル
初石のセブンでいつものメニューを買って詰所へ
この前ヤオコーで買った９９円のカップ麺と一緒にいただきます
詰所に８分歩いて着いた頃には汗だく
直ぐ帰のＴシャツに着替えエアコンで体を冷やしながら休憩します
８時４０分から仕事開始
ものすごい暑さとムシムシ感
一生懸命掃き掃除をしていると住民の方からプレゼント
有難うございます
１０時の休憩で涼んでいるとドアをノックして理事長が・・・・
「熱中症警戒アラートが流山市に出たので外の仕事は控えて下さい」
暖かい気遣いあるお言葉をいただきそのまま午前中は休憩
そう言ってもやることはあるので午後は無視して短時間作業の繰り返し
それでもそのたびに大汗をかいて着替えます
帰りにヤオコーで甘いものを仕入れ自宅へ
休肝日なのでペプシゼロ１本目と水ようかんと煎餅をいただいた後
風呂 沸かさず入り追い炊き 頭を洗ってスッキリ
読書タイム→夕食（ノンアル）に切り替え
２０時からパソコンタイムはペプシゼロ２本目
その後はアクエリアスソーダ
mail返信に時間がかかります
その後は野田むらさきの里パンフチェック
何とか早めに終了
床で横になりスマホゲーム後就寝
