楽に漕げるポジション？

今日は、サドル高さをbbから665mmから635mmへ、シッティングで骨盤がブレずに且つ膝が余裕で回せる高さです。サドルの前後位置は低速から加速していくには後ろ寄りが楽です。このポジションは45km/h巡行が楽に出来ます。53km/h以上はトルクがかけれなくなります。クランク回転を上げてさらに55km/h以上に加速します。上体を下げながら前後位置を前乗りにして行くと踏み込みと引き上げの バランスが取れてクランクの回転を上げれますが、今のポジションではハンドル位置が近すぎて上体を安定出来ません。