今日の札幌は暑い!・・・
すっごく暑い。
プールに行きたいけど、今日は行きません・・・・!
実はここ数日、右ひじから右肩が痛くて痛くて・・昨日、1時間くらいずーーーーーっとストレッチしたんですよ。
飲んで帰ったんだけど、それでもね、ずーーーっと。
今朝・・・・まったく痛くない
ということで、今日は行かないで、ストレッチのトレーニングにいくことにしました。きっと、頑張ってたんだろーな、右手・・・
大会は明後日、この日もがんばってもらうためにも、今日は私のもってる少ない筋肉たちにご褒美を上げたいと思います。
あさって、頼むぞーーーーー
今日は実は朝から平岸プールへ。
会社には午前中、大切な用事があるので、今日は午後から出勤しますと・・・
だめですよ、忙しい時はね。
でも、今週は仕事もテキパキと片方着けてるので今日は、大目にみて～
〇ちょのコーチも付き合ったくれたんです。
1時間弱でしたが、いろいろアドバイスをいただきました。こんな私のために・・・ジャパンとか、すごい大会とかにでちゃってるコーチが・・・・感謝です。
バッタは25ならノーブレ、でも、もう無理。練習の時はなるべくノーブレを意識して。
大会の時は自分のだめな部分が一気にでると思ってね。
考えて泳ぐと疲れるのよ。
そのほか、技術的なことも、すごーーーーーくたくさん教えてくれました。
ＭＪがいってることを集約してまとめたみたいな感じ。
バッタはフォーム、見直してます。いまさらだけど、気がついたなら、ぎこちなくてもそのフォームで・・・。
でも、楽なんです。前ほどつかれない・・・。
Frはリカバリーに力が入ってる・・・もっと楽に、入水してから力いれるんだから・・・。
なんか、テストの一夜漬けみたいだけど、とにかく、バタバタとできるところをやってます。
そして、会社・・・・ひそかにストレッチ～
いまさら何を?って思う方もいらっしゃるかもしれないけど、２５Ｍバッタ、泳げました～。
今週の日曜日、大会で泳ぐ種目でいまさら泳げたって・・・・・
本当に昨日までは、ちゃんと完泳できるか不安で・・地下鉄でウトウトってしてるときも、途中でたっちゃう夢みたり・・ほんの数十分の間にですよ目をつぶると立っておぼれかけてる自分がいたり・・・ちょっとパニックになってたんですよ。
だから、昨日は絶対に泳がないと!って思って、まず１５ＭプールでTRY。うん、大丈夫、難なくできるね。
そして、いよいよ２５Ｍプール・・・まずはゆっくり泳いでみよう・・・・・
おーーーーー泳げるじゃん
いまさら・・って思わないでください。私、真剣に泳げなかったらどうしようって思ってたので・・・
気をよくして、何回かTRY。ゆっくりなら泳げる・・速く泳ごうと思うと泳げないんだ。
ということで、まずマスターズ、たまたま個人メドレーということもあって、ゆっくりとFLY・・バタフライってゆっくり泳ぐと全然疲れないのね・・・
ゆっくりうねって、ゆっくり伸びて・・・これなら泳げるじゃん～
コーチに、「大会近いんですから、泳ぎすぎです。疲れをためちゃだめですよ」
「泳げたの、２５Ｍ。昨日まで泳げなくて、だから今日はうれしくて・・・」
コーチはとても不思議な顔をしてましたが、とにかく私は大満足。
４泳法で、バッタのタイミングを教えてもらって←いまさらか!!、なんかやる気がでてきた。←いまさら、本当にいまさらだよ。
今日、練習に行きたいけど、ここは我慢。明日まで、陸トレでがんばるぞ。カレーだって、シチューだって、１日置いたほうが味がしみるしね。
以前、Ｂｒを陸トレしてて、Brのkick、得意分野に入りました←私の中の得意分野。
あと３日しかないけど・・・・陸トレ、1000回くらいやっちゃうぞーーーー
昨日は・・・プールにいったけど、100M泳いだだけ・・・なんか、バッタ泳いでても、違うな～って思っちゃって。
あごひかないと、タイミングあわせないと、手を早くひかないと・・いろいろ考えて泳ぐとやっぱり泳げない
「もう、練習おわり?」というまわりの声をききながらあがっちゃった
それで、帰りにいつものようにＭさんとＹさんと
みんないろんなこと考えてるんだな～それなりにって。
今日は、中学からの友達が東京から来てます。昼の時間を多めにもらって、ランチしてきました。
有名ですよね～タラバガニサンド。
彼女とはラインもしてるので、離れてる気がしない。タイムリーな話題も大丈夫・・・
大会の話をしながら、
「すっごくいいタイムが劇的にでたりはしないだろうけど、すっごく悪いタイムが劇的にでるわけでもないじゃん」と・・・
「現状維持ってことでいいじゃん」
「それは嫌だ!劇的にいいタイムをだしたいわけ」
「だからさ～もっと太い線の幅で考えたら?」
「嫌だ!」
まあ、子供の会話ですね、これ。
わかってるの、自分が何言ってるか。
昨日から、わかってるんだよね。ということで、もう悩み初めて48時間以上たってるし、これはこのまま悩んでも同じだわ。ていうか、解決はない!
tirckさん、コメントありがとうございます。当日、会場で挙動不審なおばさんを見たら、多分私ですよ、写真とりましょうね～
hiroさん、そうですよね?ちゃんと泳げますよね?まさか、途中で立ったりなんかしないですよね?今までとは違え景色、見てきます。ありがとうございます。
ということで・・・・今日はオールレッスン日。泳ぐぞ
とてもだらしのないタイトル。来週の今日は大会・・・なのになぜかテンションがあがらない?というよりも、気持ちはあるんだけど、体が動かない。
昨日はマスターズ。金曜日に楽しいレッスンしたし、木曜日にはカプセルにも入ってるし・・今日はバリバリいける?なんて思ってレッスンに臨んだんだけど、体が動かない・・・ダッシュなのにダッシュする気になれない?
なんで?練習してるじゃん、なんで?なんで?
Cr以外の泳ぎで、バッタやればいいじゃん、なのになんでBACにするの?
せっかく飛び込んでもいいですよって言ってくれてるのに、なんでとびこまない?私、どしたの?
泳げば泳ぐほどわからなくなって、疲れてきて・・・・
そのあと池内のトレーニングもキャンセル・・・カプセルには30分だけ入って終わり。
なんでなんでなんでなんで???どしたーーーーーーーーー。
今日も行く予定だったけど、なぜか家にいる・・・私の場合、嫌だといったら、嫌なんだよね・・・
自信がない・・・とびこんでタイミングとか合わなかったら・・・クイックターン、せっかく青い線で練習したのに、当日赤い台がでちゃったら消えちゃう・・・
公式のマスターズ大会・・・そう、このブログは公式のマスターズ大会に自信をもってでようってなるまでの成長期をつづってくつもりで立ち上げたもの・・・来週の今日、でるんだよ、私。
でもって、自信とか全然ない。ここにきて、バッタ25泳げるんだろうかという不安…最近、バッタは疲れるから、12.5泳いで、そのあとCRとかの練習してる。前に25泳ごうと思ったら、泳げなかったんだよ、疲れちゃって・・・・あの時は疲れてるからだなって思ったけど、たった25だよ、疲れでも泳げるだろ!
心ががんばれって言ってるのに、なんでか体が動かない・・・なんだ?これ?
ただ、こんな中、息子ちゃんから母の日のプレゼントが届きました。
私がお願いした、筋トレの数々・・・・頑張らないと・・・でも、頑張れないぞ、今は。
