奈良県大和郡のあじさい寺として有名な矢田寺（正式には矢田山金剛山寺）に行ってきました。
大阪駅から大和路快速
～JR法隆寺駅～バス（アジサイの時期だけ臨時バス）で２０分です。
途中の駅で２人の友と合流！
ガクアジサイ スミダノハナビ
ウズアジサイ
境内には約６０種類１００００株の紫陽花が植えられているそうです。
色とりどりの紫陽花が咲き誇っています。
境内の池（蓮花池）
法隆寺
天気予報は雨
でしたが、良いお天気になり久々に古都奈良を散策しました。
公民館の企画委員をされているWさん（pc同好会仲間）に声を掛けて頂き参加しました。
ダンスなんて何年もやってないけど、出来るかな？
ダンスの前に先生のお話と体操
＊運動器とは？
筋肉、腱，靱帯、骨、関節、神経、脈管系など身体活動に関わる
さまざまな組織・器官の機能的連合
＊ロコモティブシンドローム（運動器症候群）とは？
運動器がうまく働かず、だんだんと動けなくなり、寝たきりになる確率が高い状態の事
椅子に座って出来る体操
この後はワクワクレッツダンス♪
先生のご指導のお蔭で曲に合わせて
終える事が出来ました。 （上手に踊れたかは？ですが 笑）
私自身もそうですが皆さん、笑顔で拍手
頭を使い、体を動かす事がだんだんと難しい
年齢になりましたがポジティブに残りの人生を楽しみたい！
そんなふうに思える素晴らしい講座でした。
池端先生、企画して下さいました公民館長さん、Wさん、
有難うございました。
画像は先生の「池端裕子のほっとティータイム」からお借りしました。
花博記念公園鶴見緑地に行って来ました。
とても広くて緑がたくさんで綺麗な公園でした。
鶴見緑地展望塔（いのちの塔） 咲くやこの花館
日本で最大の温室がある植物園「咲くやこの花館」
たくさんの綺麗な珍しい花が見られ１年中楽しめそうです。
この日はお天気も良く沢山の花を見て心和むひとときでした。
