ランニング

「足が痛い」「忙しい」とか、自分に言い訳してランニングしなくなって
約１年位になります。ランニングするにも恵まれた環境でもあり、
「走れないなら歩けよ」といつも自分に言ってました。

ブログを始めた事をきっかけに「自分を追い込むかぁー」的な考えで、
去年走ってたコースを再開（走り？、歩き？）しました。
やばっ！言ってしまった（汗）

自宅を出て坂ノ市方面へ向かい、橋を渡ってつき当たりまで　　


４０Ｍ道路へ出て鶴崎方面へ


天気が良いと橋から見える海がキレイ


防風林の歩道をひた走り、看板付近からクールダウン


１周＝４ｋｍ弱のコースなのでチョイ運動には最適

早勤務と遅勤務なので走る時間はいつもバラバラでしたが、
午前中走ってた時は、愛犬と一緒にランニングしてたご婦人
さんとすれ違うことが有り、こちらはボロボロになりながら
走ってましたが汗もかかず、軽いステップでいつも笑顔で
挨拶してくれてました（恥）

夕方走ってた時は、元気な小学生が挨拶してくれてましたが、
きつくないフリして挨拶を返すのが大変だった。

あさくひろく興味を持つのは良いが、中途半端はイカン

と、考えつつ出社前のを終え、シャワーでスッキリ

ランニングは『ＤＪ ＫＡＯＲＩ’Ｓ：ＰＡＲＴＹ　ＭＩＸ』