先日 夢中になって ネットを見ていた時
急に頭がくらくら 意識がかすむ
え～
手足が痺れ 身体が カ－と暑くなり 冷汗が
何だこの症状は・・・
血糖外来の先生が言っていた症状だ
怖い… 低血糖だ～
直ぐに測定 数値が低い 
いつも携帯している （糖分たっぷりの）ジュ－スを
一気飲み
横になっていたら 徐々に 症状が消えてきた
危ない危ない 
散歩や お出かけの途中で 成ったらと思うと 
恐怖が つのる
この時は 結構 お腹が 空いていたのよね
食べ過ぎはダメ 少ないと 是もダメ
食事の取り方が まだ甘い カロリー計算を見直そう
やはり
当分は デ－タ－記録を しっかり 取って
先生に相談し 対処するしかない 
胸がドキドキ・・・この恐怖感
糖尿病は 怖いですよ
今回は 何とか 切り抜けたけれど
これからも 色々あるだろうね
は～～～（ため息）
