一度の人生 Granma Room 独り言

元気で楽しく思いままの雑記帳

筋肉痛 イデデ~デデ~

2013年06月30日 | 楽しく生きよう

昨日太極拳終日講座を受けた

久々の強行軍

足は棒のようになる・背中が重い

御指導の先生は昨年中お世話になり

追っかけした恩師。

二段で教えて頂いた事

すっかり忘れている

アセ アセ アセ

内筋をたえず使うから

よろよろ~ よろ~

  

帰り道 大阪難波の高島屋 七階

Fascinoで と コ-ヒ

さすがに 美味しいわ

是だから 太るのよね

夜中 右下肢 

数度に渡り 引きつる

デ…

デデ~

 

つっ辛すぎる~

 

 

 

 

 

 


お元気でお過ごしでしょうか?

2013年06月21日 | 楽しく生きよう

この季節になると

写真友達のTさんを思い出す。

七月は朝顔市やほおずき市。

浅草寺の境内 夜店の風景

賑わう人々

送って下さったフォトを眺めては

懐かしんでいます。

先日、散歩の途中 小さな朝顔を見付けました。

池の金網に「可憐なピンクの花一輪」

暑さ厳しいこの季節

一輪の花に励まされ

笑顔で楽しく過ごしましょうね。

 

 

 

 

 

 

 


らっきょう 頂く

2013年06月14日 | 楽しく生きよう

家庭菜園をしている友人から

生らっきょう を頂いた

鋏で 切って 水に浸す

手間の 掛かること・・・

1時間かかって やっと小瓶一本分

一晩おいて 朝から掃除

布巾で拭いて水気を取る

甘酢を作り一煮立ち寸前止め

熱い甘酢を らっきょうに 振りかけ

 入れて

そのまま つけ込む らしい

( 友人 談 です?)

上手く出来たらの お楽しみ

 

 


猛暑也 

2013年06月13日 | 楽しく生きよう

大阪 室温 32度

たまらないから シャワ-を浴びる

扇風機の風が

やけに 気持ちよい

梅雨? 真夏?

お庭の紫陽花が ションボリ

朝夕の水やり OK ?

ついでに 人間にも 

水やり しましょう ?

地獄のの 三ヶ月が

始まりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


法要を済ませて

2013年06月09日 | 楽しく生きよう

 

一族集まり 賑やかに 法要を済ませました。

義母は幸せ者です。

住職(実の息子)の読経に送られ・・・

捧げる お経は 

般若理趣経・金剛界胎蔵界レイサン

その 一言々に愛情が詰まっています。

お陰様で私も、同唱させて頂きました。

子や孫・曾孫に囲まれ

  

きっと笑顔で

あの世の旅を、お続けなされて居るかと思います

合掌

 


義母・義妹の七回忌

2013年06月08日 | 楽しく生きよう

早いもので

今月 二人の 七回忌を迎える

この時期 いつもの事ながら

心が沈み 鬱状態に陥る

辛かったあの頃

涙さえ出なかったあの時

皺だらけの手を握り

ひたすら祈った私

思い出すたび 辛くなる

 

普段は元気に過ごしているが

やはり SACHI も 人の子

二人が大好きだった 百合の花

仏壇 いつぱいに飾ろう

二人の思い出と共に

お母さん、好江ちゃん

二人に 約束した通り 

SACHI は 元気良く 懸命に 生きてるよ。

 

 

 

 

 

 

 

 


PC セキュリティ強化更新

2013年06月07日 | 楽しく生きよう

PC セキュリティ 更新案内が

メ-ルで 何度も 送られてくる

  

その 煩いこと この上ない

まだ ??? 猶予はたっぷり有る

間際で良いじゃん?

ブツブツ 言っていたら

息子に お叱りを受けた

早めの更新が正解

どうせ 期日からの 更新開始と成るから

・・・・・・

傍らから 息子 遠隔操作

直ちに 更新

 

後回しは ダメ

御免なさい

 

 


地獄・極楽 この世に御座る

2013年06月06日 | 楽しく生きよう

 


先日(太極拳教室)に60歳前の男性現る。


職業(教師を歴任)前向き思考 

NPO 法人 立ち上げ

ネット ラジオで人生相談コ-ナ-担当

 

妻(キャリアウ-マンで剣道5段)悠々たる人生…


所が・・・

(まさか?)の坂

有り


突然、重病を患い 心は転落 急降下

 

鬱(うつ) 心因反応で一人歩きが出来ない

妻には「うっとうしいと・・・言われ」

まるで 邪魔者

「外にでるのも恐い」

「げっそりと落ち込み目はうつろ」

何とかしなければ

焦りや 自分への  怒り…

清水の舞台から飛び降りて

え~い 

すがる 思いで~

やって来た!

 

あんたはん 偉い でっせ

 

・・・教室・・・


顔突き合わせ 

話すこと 1時間。

聞き・語らい・褒め・慰め     

笑顔がでたら 

丸儲け

週一回の定期練習と

後 私との合同練習

何時まで続くかは・・・定かでは無いが

 焦らずのんびり。

お付き合いします。

生きてるだけで 丸儲け

地獄 極楽 

この世に 御座る

 

まさかの 坂も

有るんだよ

 

合掌!

 

 


送りつけ 詐偽 注意

2013年06月05日 | 楽しく生きよう

町会の役員会の議題

最近 送りつけ 詐偽が多い?

SACHI は書記 担当だから

市役所 安心 安全メ-ルに

現状確認

問い合わせている

前もって原稿用意しなくては

  

本日 回答 有り

国で作った パンフレットを 

取りに 来られたし との事

明日 早速 頂いて

回覧したいと 思っている

高齢化の町会だから

詐偽 注意 は 切実

御中元に紛れて

送りつけ品を 受け取らない

切ない 世界に 成って来たね

生ものを送られても

絶対に 消費しないでね  

昨年末は 生蟹の送りつけ詐偽が

横行したそうです