初級5回10月16日

久しぶりに再開しました。

心より感謝申し上げます。

中級秋冬3回2021.04.04

酢飯は玄米と紫蘇と胡麻と人参入りです

市販の甘いいなり寿司が苦手な方に

オススメです

中級秋冬9回2021.03.24

大根尽くしのメニューです

土筆や菜の花や釘煮を頂きました

春の賑わいに感謝します

初級10回2021.03.07

初級総集編です

玄米おはぎのきな粉を

胡桃餡にしました

お手当ては体験が物を言います

初級9回 2021.02.14

玄米パスタと炒り玄米スープと車麩のフライと胡桃クッキーです

チョコレートも作りました

ご参加頂き心より感謝します