先程、ボクシング女子ブルーローズ入江さん、
日本人女子初金メダル本当におめでとうございます！
明るくニコニコしてる姿に、心から応援してしまいました。
相手方のフィリピンのペテシオ選手も礼儀正しいし、
ボクシングってこんな爽やかな競技だったんですね
昨日はレスリングの文田選手、銀メダルおめでとうございました！
涙の銀ですが、素晴らしいです。
私の金メダル獲得の試合、リアルタイム応援、
まだ記録更新中です！
最後まで祈りをこめて応援します！
頑張れニッポン！頑張れ世界！！
コロナに負けないぞ！！
昨日は野球もすごかったんですよね
タイブレークのサヨナラ勝ち
見たかった・・・
そう、見てませんでした・・・
陸上見てたんです
陸上の男子３０００メートル障害、日本人初７位入賞の三浦さんや、
女子５０００メートル日本新記録で９位の広中さんも素晴らしかったし、
もちろん金銀メダルの海外選手もすごくて面白かったんですけど、
わたしを虜にしたのは、
実は、
この人なんです・・・
（TOYOTAの公式サイトより）
フィールドロボット
こんな可愛い子がね、フィールド走り回ってるんです
槍まで回収するそうですよ！
７人制ラグビーで試合開始の時、
この子からボールがコロンと転がされるんです
もう可愛すぎて
あーオリンピックって楽しい！
選手も支える人も、
支える機械たちもみんなすごい！
ありがとう
とまあ、今日も今日とてオリンピックに熱くなってますが、
実はまたお腹グルグル
のヨレヨレ
の私なんです。
おまけに！
さっき、ほぼ完了してたこの記事、ほとんど消えてもーて！！
うわさには聞いてたけど、
あるんですね〜〜記事消滅・・・
そしてやっちゃうんですねえ〜〜私・・・
そんな訳で、ちょっとどんより
「暑さが厳しいし、体もこころも疲れがちだよね。
オリンピックも見るのも忙しいし、
テレビやスマホ、とくに目からの情報も多くて疲れちゃうよね。
そんな時は、目を休めて、
耳を目覚めさせよう」
耳👂なのに、目👀覚める
「そう。
目からの情報が多いと、耳はさぼりがちだから。
一旦、目を閉じてみて。
なんの音がしてるか、ひとつずつ数えてみよう。
聞き分けるごとに、耳が目覚めて、
こころも静かになっていくよ」
今聞こえる音。
テレビのオリンピック中継。扇風機の音。
エアコンの音。パソコンのキーボード叩く音。
セミの声が変わってきた。
と、
大きな雷！！
意識していなかった音をひとつひとつ数えてみると、
確かにこころがゆっくりしていく気がする。
「目を閉じる余裕が無い時は、
聞こえる音を意識しながら、行動するのもいいよ」
なるほど。
自分の足音を聞きながら歩く。
水の音を聞きながら洗い物をする。
ドアの開く音を聞きながらドアを開く。
音を意識していると、行動にも集中するみたい。
なんだかこれって瞑想みたい？
「その通り！
まさに音瞑想！
純真な乙女心を取り戻す、音瞑想、おとめいそう
なんちゃって
」
え。
ダジャレですか。
「ダジャレをバカにしちゃだめよ
ダジャレこそ高度で伝統的な日本の言葉遊び。
オヤジギャグこそが退屈な日常を救う、天才的な笑いなのです」
・・・甘々片付けマスターに怒られた上、
なんだか納得いかないことも言われましたが
皆様も目とこころをのんびりさせて、
お元気にゆるゆるお過ごしくださいね〜
ここは、ちょっと特定の方へお手紙です。
もうお読みじゃないかもしれませんが・・・
急に別のお空に鳥さんが飛び立ってしまい、
寂しい思いでいます。
どうかお元気で！
お腹グルグル子なので、今日のお片付けはお休みです
写真は街中ハイキングで出会った、
猫ちゃんのご挨拶風景です。
