休日とトレーニング

先日の日曜日のお話ですが、
特にイベントもないお休みの日だったので、ご近所に住んでいる友達と食事をしました。

二人ともデカい！三人で並ぶと身長177cmの私が一番小さい…。



スタジオ近くのお洒落カフェで食事をしました。


食事の後はみんなと別れてトレーニング！

最近体幹トレーニングを再開しました。
専門のトレーナーと最新器具を使用して、試験的にトレーニングを行っております。

競技のためにも、指導のためにも、自分の身体を実験台にしていろいろ試しています。