今回の茶カフェのメインのスウィーツは、こちら。。。
自家栽培プルーンのパウンドケーキです。
さっぱりとした甘ずっぱさがたまりません。。。
また、プルーンには。。お腹の調子を整える「食物繊維」、
美肌を保つ「ビタミン」やからだの調子を維持する「ミネラル」など。。。
さまざまな種類の栄養を持っているそうです。
妊婦に必要な鉄もたっぷりで。。わたし個人にとっても嬉しいスウィーツでした！
自家栽培プルーンのパウンドケーキです。
さっぱりとした甘ずっぱさがたまりません。。。
また、プルーンには。。お腹の調子を整える「食物繊維」、
美肌を保つ「ビタミン」やからだの調子を維持する「ミネラル」など。。。
さまざまな種類の栄養を持っているそうです。
妊婦に必要な鉄もたっぷりで。。わたし個人にとっても嬉しいスウィーツでした！
プルーンは体にいいとよく聞ききますね。
植えてあるんだと思います。
詳しいことは聞かなかったので、
家庭菜園レベルなのか。。本格的な果樹園なのかは、
分かりませんでした。
プルーンは、栄養がたっぷりで体にいいので嬉しいフルーツですね♪