花咲ｋａｐｉいさんの雑記帳

はなさかぴいさんのざっきちょう

献血

2013-01-23 21:27:49 | 日記

きょうは、献血をしてきました
ヘモグロビン濃度が基準ギリギリ、12.0g/dLでした
これでは、次回は前検落ちするかも…

食生活、改善しないといけないですね
鉄分の摂取
合わせて、カロテンも摂らないと
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季節を感じながら、ゆっくり生きていきたいです
日々の出来事やそのとき感じたことを書いていたのですが、段々と鉄道の記事ばかりになってしまいました

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