2020/11/28

HSPに当てはまるな〜と思ってました。

繊細、敏感、気にし過ぎ。

生きづらくて、すぐしんどくなる。

ただ、落ち込んだ中にずっといるのではなくて、楽しい事は楽しいと感じるし、いい気分で過ごせる日も普通にあります。

ただ、楽しく友達とランチをしてもその後が大変で、心身共に疲労するので物凄く疲れます。

人の気分に左右されやすいと言うか、ちょっとした事にとても動揺してしまうので自分の気持ちを保つ事ができません。

特に怒ってる人、不満をぶつける人がいると、自分が怒られてるような気持ちになります。私は当事者じゃないのに。

すぐに他人に私の気持ちを破られてしまうイメージです。

気にしないようにしたくても、勝手にビリッと破かれてしまう感じ。

なので、気にせず生きる、って事ができません。

これが普通だと思ってましたが、そーじゃない人もいると知り、驚きました。

全然何とも思わない、気にならない、なんでそんなの気にするの？

そんな言葉を聞いた時の驚き。

そうか、気にならない人もいるのか、ってか、気にしないで生きていいんだ、できないけど、それでいいんだ、と新たな発見をしました。