

食欲の秋で、体重増加にお手上げの
川崎市中原区KANOUYAのクルーズです

秋ってなんでこんなに美味しいものが多いんでしょうか?
(季節ごとに言ってる気がしないでもないんですが)
今年は何故か特に栗、かぼちゃ、芋、小豆などを体が
異常に求めているんです

そこでこれ
じゃん


“全部入れちゃえご飯”
普通のお米3合にもち米1合、赤米少々に塩、蜂蜜を少々
そして前記の芋栗かぽちゃ小豆を全部入れて炊くだけ

すごく満足

ちなみにここに入っている栗は先日大相撲千秋楽にご招待いただいた時の
お土産の甘栗です。
初めて大相撲観戦でしかも升席の一番前。
かなりTVに映っていたみたいで、知人から電話やメール等沢山来ました
特に主人の同僚がその夜の中継後“由美子ずっと食べてたけど、あんなに
何食べてたの?”って..

で翌日仕事に行くと“なんか焼き鳥をこーんな感じで食べてたよ”と
リアクション付きで言われたそうです

正直、相撲より焼き鳥に集中していました。
これじゃ痩せないか

明日も摂ったカロリーを仕事で燃やし尽くします

それでは皆様美味しい秋をお楽しみ下さい

KANOUYA/叶屋商店
〒211-0064 神奈川県川崎市中原区今井南町524
電話 044-722-3355
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