毎日書かないと後で困るとわかっていても出来ませんでした。
弊Blogについては、記録だけでも後から書くようにします（笑）。
【今朝の身体】
体重：58.8kg ／ 体脂肪率：13.5％
HRV-Score：67％ ／ RMSSD：48ms
体温：36.73℃
【今日のお稽古】Stroll 60分間
1時間26分07秒／9.12km （→9分27秒／km）
歩幅：82.0cm
心拍数：（平均）106拍／分、（最高）122拍／分
心拍ゾーン毎の時間：①18分04秒／②1時間07分16秒／③0分16秒
消費エネルギー量：361 kcal
