Garminで深部体温(推定値)が測れる(か?)

2024年07月21日 | 歩く

深部体温(推定値)をリアルタイムで測定するデバイスとしてはCOREが有名ですが、

¥44,000-もするのでお試しにはキツイなぁ…と躊躇していたところ、偶然ながら

Connect IQで "Estimated Body Temperature Data Field"という

GarminLabs製のアプリ(無料)を見つけました。

このアプリでは、Garmin製のGPSウォッチのデータフィールドで深部体温(推定値)を

測定→表示すると共に、トレーニング後にGarmin Connect上で経時変化のグラフが

確認出来ます。

 

測定誤差 etc. の技術データは公表されていませんが、熱中症予防程度には使えそうなので、

暫く試用してみます。

 

【今朝の身体】

体重: 60.5 kg / 体脂肪率: 14.6 % → 除脂肪体重: 51.7 kg

安静時心拍数: 44 拍/分

体温: 36.70 ℃

 

【今日のお稽古】速歩

1時間35分28秒/9.86 km (→9分41秒/km)

心拍ゾーン毎の時間:①17分03秒/②1時間17分15秒

ケイデンス: 132 歩/分、歩幅: 0.78 m/歩

消費エネルギー量:417 kcal

 

 

 

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