巷ではいろんなダイエット方法が紹介されていますね
だいたい飽きっぽい私は、どれもちゃんと続いた試しがありません
そんな私が１年ほど前、１０㎏近く体重を落とせた（？）ダイエットが
その名も
兄くんはドコだ！！ダイエット
当時の兄くん、寄り道大王で…学校から全く帰ってこない日々
下校時間を１時間過ぎても帰ってこないので、さすがに心配で探しまわってました。
雨の日も雪の日も…それは×２毎日×２走って探し回る日々
『見つけた！！』と思うと、兄くんダッシュで逃げるので、
私もダッシュで追いかけて…
そんな状態が約３ヶ月続きました。
するとなんと１０㎏も体重が落ちてたんです。体脂肪も減ってました
ある意味 健康的に体重を減らしていったんだけど…
オススメできるダイエット法ではないですね（苦笑）
最近ちょっと体脂肪の増えが気になりだしました
だからといって兄くんに『寄り道しておいで』とは言えず（苦笑）
年末も近いし、大掃除をして体脂肪を落とそうかなぁ…
でも掃除で落ちるかなぁ？と不安はあります
とりあえず今日は、風呂の大掃除をやってみました。
壁や排水溝etcまで、徹底的に
頑張った分だけお腹が空いてきました（苦笑）
きっとこのダイエットは失敗だと思います