御前崎到着!!

こんな時間に1枚セイル張ってみました!かなり怪しい人です(^_^;)
頑張ろっ☆

今日も

ジムへ。明日から全日本!!風が吹いていないからウインドの練習はできないけどトレーニングしておくと安心です。自分、頑張ったみたいな。笑（全然頑張ってないけど…）
今日はバイクで体力測定をしてみました。そしたらまぁ良しな結果o(^-^)o
ひねりのトレーニングは、フォワードをイメージしながらしておきました。笑
あとは風が吹いてくれるのを祈るだけ。まぁ、風は心配しなくても吹き過ぎちゃいそうですが(^_^;)
全日本出場する皆さん、頑張りましょ～～♪♪

トレーニング

なんか大会前でテンション↑↑です。でも、変に緊張してるわけでもないし、今度の大会がめちゃくちゃ楽しみですo(^-^)o大会前にこんな精神状態珍しいです。意外とチキンな私は大会前になるとドキドキでからまわりするのですが(^_^;)今は良い意味でプレッシャーを感じながら大会がとても楽しみです☆
今日は大会前に体をリフレッシュ。正月でなまっている場合じゃありません。軽いヨガを1時間と、バイク、マシントレーニング2時間、とみっちり体を動かしてきました。良い汗かいた♪トレーニングって面白くないからあまり好きではないけど、今日は何故か集中できました!!
それと!今日、ジムで体脂肪率計ったら15.5％しかなかった(@_@)びっくり～去年は20％くらいだったのに。
体重減ってないから、脂肪が減ったっていうことだよね。
明日もまたジム行ってきます!