ＧＷ総括 2008-05-08 12:47:29 | 浦和レッズ 休みの日には、大きな危険が潜んでいる。 体重が増えてしまうのだ。 ついついアルコールを飲んでしまう。 それに連れ、食事の量も増えてしまう。 手術以降、ウォーキングもご無沙汰してしまっているので、 土日の休みで、体重はだいたい１キロは増えてしまう。 一週間会社に出勤して、 休日に増えた体重をなんとか減らすというのが、このところのパターンだ。 ＧＷ前半は、飛び石なのでまだ良かったが、 後半は、４ . . . 本文を読む
