【卓球】裏面打法の練習（YouTubu動画）
ツヨシとの練習の続き。
最近、強化に取り組んでる裏面打法の練習です。
王皓の動画を見まくって研究しました。
だいぶスムーズに振れるようになったし、入るようにもなってきました。
あとは試合でいかに使えるかですね。
そして後半バテバテ・・・（汗）
体力ねぇ～な～！！！！！！
みなさんのアドバイス、感想ください。お願いしま～す。
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【卓球】サーブ三球目からバック側３分の２（YouTubu動画）
今日は現役選手の後輩ツヨシが練習に誘ってくれました～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ありがと～♪
サーブ三球目からバック側３分の２オールでフットワークとドライブ練習しました。
さすが現役、打っても打っても帰ってくる・・・
あと体力ないから後半ヘトヘトですわぁ・・・（汗）
でも最近打ち込んでるので、イイ感じに打ててます。
頑張れ . . . 本文を読む
今日は雨ですね。
さて昨年末からダイエットに励んでいる佳恋パパですが！
途中経過でなんと！？
正月の66.7kg → 60kgまで減量することに成功しましたヾ(*´∀｀*)ノキャッキャ
以前9kgの減量をしたときは食べずに痩せたので、体力が落ちて体調不良になったりしたんですが・・・
今回は違います。
ちゃんとご飯食べてます。
卓球の練習したり
半身浴したり
ジム行ったり
ウォーキング . . . 本文を読む
【卓球】バック対３分の２オールのフットワーク３（YouTubu動画）
その３です。
動きにキレが無いですな～
もっとスマートに動きたいものです・・・
だれか僕にアドバイスくださいな！！！
コメント待ってます。 . . . 本文を読む
【卓球】バック対コート３分の２オールのフットワーク２(Youtubu動画)
その２です。
別アングルから撮ってもらいました。
前回同様、実際に自分が感じているのと映像とで違和感が・・・
自分で映像観ると、意外に打ててる！！
裏面も入ってますな～♪j
にん . . . 本文を読む
【卓球】バック対コート３分の２オールのフットワーク１(Youtubu動画)
水曜日は町内で卓球の練習をしました。
フットワーク練習をしようとバック対コート３分の２オールで打ち込み。
動きが遅ーーーーい・・・（泣）
でも以外と裏面は入ってます♪
にん
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