ライブ告知（千葉の方必見！）

9/14（日）千葉は市川市、本八幡3rd STAGEにてHAPPY GUYSでライブしに行きます！

本八幡3rd STAGEは藍坊主時代から今にいたるまでお世話になりっぱなし石橋勲さんが店長を勤めるライブハウス。
5年振りにライブをしにいくわけですが、久々すぎてテンションが上がります！
昔の仲間が来てくれればなーなんて思いながらのライブ告知ですので、是非とも遊びに来てください！

9/14（日）本八幡3rd STAGE
▼あんじぇら
▼中曽根
▼HAPPY GUYS
▼音楽家いすまえる
OPEN 18:00
START 18:30
TICKET 前売り1600/当日1800
☆HAPPY GUYSの出順は2/4番目ですので、18:30前後になると思われます。
千葉県の皆さんはもちろん、お近くの方は是非とも遊びに来て下さいね！

そうそう、この日から新しいサンプルCDを用意しました。
写真にもある綺麗なお姉ちゃんがジャケットの1曲入りのCDとステッカーを希望される方に限り、無料配布しています。
曲は最近のライブではおなじみ、1曲目に演奏されることの多い『Dr.Peppers Rock』と言うロックンロールなナンバーです。
ライブハウス限定ですので、是非ともライブへ遊びに来て下さい！

久々の3rd STAGE。
気合い入れてライブします！
よろしく！

素うどん（ダイエット宣言）

久しぶりの更新となってしまいましたね。

文字通り『素うどん』。
ネギすら入っていません 笑

先日のイベント『小田原イズム』にてそばを販売していたのですが、つゆが余ってしまいました。
そして冷凍庫の奥から出てきた冷凍うどん。
きっといつぞやの鍋のあまりでしょう。

姿麗人はライブハウスなので食べ物はありません。
買ってこないと食いはぐれます。

しかしながら気づいたら9月に入り、姿麗人恒例ダイエット対決が始まりました。
9/1に体重を計り、12/31（正確には姿麗人の営業が30日までなので12/30）までの4ヵ月間、僕を筆頭とする痩せたい姿麗人スタッフと痩せたいバンドマンがダイエット対決をします。
しかし無理なダイエットではなく、4ヵ月と言うスパンで目標を決めて目標に向かって頑張ると言うダイエット。
実に計画的ですね。

今回の参加者は5人。
プライバシーに関わるので名前は伏せますが、姿麗人スタッフが3人とバンドマンが2人。
計5人で争われるダイエット対決。

昨年も行われたダイエット対決ですが、僕の一人勝ちでした 笑
83キロあった体重を目標74キロ（9キロ減）に設定したダイエットで、4ヵ月で13キロ落とし70キロまで下げました。
しかし僕を知る友人・知人から『気持ち悪い』『弱そう』『やたら顔が大きく見える』などの批評を受けました 笑

ダイエット終了から早半年、体重は8キロ増え今は78キロになりました。
前回のダイエット成功者である僕は、今回体重ではなく体脂肪で勝負します。
体脂肪率は顔に見合わず20.8パーセント。

ここで宣言します！
今回のダイエット期間で体脂肪を12パーセントまで落とします！

いやー、インターネットと言う公共の場で宣言しちゃいましたね。
これで後には引けないです。
これから4ヵ月、頑張ろうと思います！

忙しさが落ち着いたので、今日は更新祭り！
色々と告知もありますので見てくださいね！