ロキソニン

5年ぐらい前から症状が出て
今年になってMRI検査も受け　
診断を受けた
頚椎椎間板ヘルニアで
首凝り肩凝り　両腕両手首痛がひどくて

さらに　22歳最初の妊娠時からの腰痛も重なり

座っているのも辛い日が多い
仕事中横にもなれないし

整形外科の先生は
入院や手術と言った心配はないので
ストレッチとかしてくださいと言われた

治療のしようもないのだなと思い
それから整形外科に行っていない

首凝り肩凝り腰痛がひどくて辛いと
心療内科で訴えたら
ロキソニンが処方されるようになった

ロキソニンを飲んだり
内科で処方されているロキソニンテープを貼る

ロキソニンを飲むとかなり楽になって
元気が出てくる

しかしこのままいくとどうなるのだろう
自分でお風呂に入れないおばあちゃんになるのか

そこが心配

きょうのお仕事着

生なりのキュロットスカートの上に
ゆったりＴシャツです

セシールカタログの写真のまま買ったら
このＴシャツよかった！

お腹回りのこの柄も　色も好き！
お気に入りです！

サイズも大きめで　着ていて楽です

お風呂が嫌い

２年前　軽い高血圧と診断を受けてから
長風呂ができなくなった

浸かっていると辛くなる

それまでは温泉みたいに
沸かしながらゆっくり浸かっているのが好きだった

身体を洗ったり　髪を洗ったりも
頚椎(首)椎間板ヘルニアで
両手両手首が痛いので辛い

しかも夜は眠た過ぎて
髪を洗っても乾かないうちに寝てしまう

いやなことは先延ばしで
朝　風呂に入る

お風呂上りに髪を拭いたり
一連のグルーミングの最中
どどどっと気だるさが押し寄せる

それでも
洗い髪に扇風機の風を当てると
涼しくて気持ちいい

バラエティタレントで歌手の千秋さんが
お風呂が嫌い　めんどくさい
とテレビで言っていたことがある

その気持ちわかる

千秋さんは決して不潔な人ではない
綺麗好きでお掃除もよくするし

部屋を汚されるを嫌うと
交友関係のあるタレントさんが言っていた

きょうのお仕事着

朝晩涼しく
夜中は寒くて目が覚めるものの
涼しいのかと思いきや



ブルーのチェック　重ね着風ワンピース
着てみたものの

朝はすぐに気温が上がり
暑苦しくなって
またすぐ着替えた



お安いお店で買った白のチュニック
気安くて着れて
台所仕事にも汚れが気にならない

楽に過ごせた

高給取り

社会保険がかけられる
最低限度額以上に設定した金額

手取り８００００円
いくらなんでもただでは・・・

会社の駐車場を
体調のいいとき　気の向いたときに
月に１～３回程度
掃除に来てくれる

行き帰り含めて時給いくらなんや！
１３０００～４００００円　高！

どういう家柄の人　雇ったんや！
皇族か！

もお！事務所も全部きれ～～～～に
掃除して欲しいわ！！

精神障害で通院している妹ですが

給料の名目で会社から出さないと
誰かの自腹になる

身内の給料はシェアリングと考えないと

帳簿上出していても
実際にはもらえなかったり
もらってもまた当座に入金したり

もう給料まとめては取らず
いるだけずつ少しずつもらっています
そうしないと会社が足りなくなる

帰りなさい

あんた家に帰らんでいいの？！
主人をほったらかしにして・・・
○○さんが機嫌が悪いのはわかってるんだからね！
わたしがいるばっかりに・・・

休みになると
また追い出しにかかる

更年期障害の治療のため
心療内科の薬を飲んでいるので
家族中から運転禁止をくらっている

車も　古びて壊れかけた軽バンしかない
ＪＲとバスで１時間かけて帰れと？

実家に住み込み１年が過ぎた
去年の８月２２日の夜　母が
自宅でくつろいでいたわたしに携帯で

胸が苦しい
救急車を呼んでちょうだい

そう言って市民病院に運ばれた日からだ
その前日の日曜日も
胸が苦しいと隣の奥さんに訴え
当直医に連れて行ってもらっている

二日続けて心電図を取ってもらい
特に異常はなく
心因性のものでしょう
ということだった

誰か一緒にいればいいのだと
わたしが住みこむことになった

それから今に至るまで
夫がなかなか理解してくれなかったり
確かに不機嫌な時期もあった

その時の記憶が離れないのだ
何でも５分以内に忘れるというのに

きょうのお仕事服 重ね着風ワンピース

よく似たデザインの重ね着風ワンピース
３着のうち　まだ着ていない１着



カタログでは
このパーカーと合わせてあったけど

暑い

パーカーを脱ぐと
二の腕があらわになるし



サイズが大きめのせいなのか
胸元が大きく開いている

パーカーなしでは着れない
暑苦しいので着替えた



もっと涼しくなってから着よう

手が痛い

５年ぐらい前のある朝目覚めると
右腕全体が痛かった
寝違えたのかと思っていたら

そのうち　
痛くてお茶の入ったやかんが持てなくなった
手首のひねりが効かず
瓶のふたが開けられなくなった
右利きなのに左手で開けるようになった

去年　

腕をまっすぐ下に下げているだけで痛くて
胸の前で腕を組んで歩いた

運転中　ハンドルに腕を伸ばしているのが痛かった

重たいものを抱えると　後がしばらく痛かった

腕通が辛くなって整形外科に行き始めた
今年の始め　ＭＲＩ検査を受け
頚椎(首)椎間板ヘルニアと診断が確定した

両腕両手首が痛い
右手は親指の元の膨らんだところが
常に微妙にじんじんしびれている

手が痛いということは

料理をする気にならないこともあれば
毎日のお風呂や
体を清潔に保つための普通のことが
辛く億劫に感じる

首　肩　腕　手首に
ロキソニンテープ貼りまくり

心療内科で鎮痛剤のロキソニン
出してもらっていてよかった

お風呂で頭を洗うために
ロキソニンを飲む

１９７０年日本万国博
テレビで見た　人間洗濯機はどうなったのだろう

軽自動車ほどの大きさの洗濯機の中に
美しいモデルさんが水着で
頭だけ出して座って浸かっていた
水の中でカラーのボールが沢山回っていた

介護用品として
違う形で発達を遂げているのか

人間洗濯機が欲しい

茹で卵のむき方

クックパッドレシピで
もうずっと前だけど
茹で卵のむきやすい方法というのをみつけた

卵が茹であがったらすぐざるに取り
湯を切ってそのまま自然に冷ます

そして熱くなくなってからむく

お料理自慢の素人さんが投稿したレシピだから
それで絶対とも言えないかも知れない

でも　自分が今までやってきた中では
この方法がやりやすい

茹で卵を冷ましていると
デイサービスから母が帰ってきた

今冷ましてるから冷めたらむけばいいから

言ってるそばから

じゃあ水につけて冷まそうか

とボケかまされて　いらっ！！

茹であがった卵を水につけて冷やすと
中の薄皮と身がくっついて
むけにくい気がする

わたしはこの方法が一番気に入っていて
これがいいと思っているのだ

ほかのやり方ではもう
やりたいと思わないのだ

甘いインスタントコ―ヒー

夏になると砂糖が欲しくなる

４０代のころ
田舎の梅の木から採れた梅で
梅シロップを作って

暑い毎日　日に何度も氷水で飲んだ
それが尽きると砂糖を混ぜ溶かして
氷水で日に何度も飲んだ

今年も
お菓子とかあんまり欲しくないのに

お砂糖　スプーンに山盛り２杯入れたインスタントコ―ヒー
日に何杯も飲む



そんなに食べてないつもりなのに
太る

土曜日のお出かけは・・・

朝　血圧でかかっている近くの内科に



普通におうち服で
(逆光で透けているだけです　念のため)

このところ　腰痛で座っているのが辛い
前身だるい

待ち合いで待っている１時間が
思いのほか辛かった

首凝りで首回りにくい　
腰痛で座ってるの辛い　
腕通　両腕両手首通　
前身だるい　頭ぼわっ

そりゃしんどい！　とドクター

自分で思った以上にしんどかった
というわけで　点滴決定

お昼も来るし　帰りに
買い物しようと

さすがに駅前のスーパーまで
足を延ばす元気はなく
新しく近所にできたコンビニで

サラダのお惣菜たくさんと
チャーハン焼きそばセットのお弁当
買って帰った

母と仲良く分け合い食べたが
おいしいけど味が濃いかった


午後から
二男運転手が迎えにきて
心療内科へ



予定通り　
なかなか着れない
母の３０年来行きつけの
小売りの洋服屋さんで
わたしも１着おつきあいした
大きなドット柄チュニック

クリーニング出さないといけない　お高い服
シミなんかつけたらえらいこっちゃ！

昼食の　味の濃いコンビニ弁当が効いていて
処方薬局でお薬待つ間　喉が乾いて

ご自由にお飲みくださいの
冷水　冷紅茶　冷コーヒー
連続飲みでしまった

家まで送り届けられると３時前

まだ暑い時間だが
出かけた勢いで　着替える前にと　
母を誘ってそのまま
歩いて駅前のスーパーまでお買い物

老人虐待？

シールが集まったので
２７００円でヘンケルスのフライパン交換ゲット！



よく考えたらそんなに安くもない
ほんとはいくらなんだ？

商品券使えるのに出すの忘れた
致命的　７００円で交換できたのに・・・

次回　何かまた形の残るものに使おう
商品券は期限がない

きょうのお仕事着 茶色のワンピース

キャミソールの裾のレースが
のぞいてかわいいはずだった

１５３センチと　身長が足りないため
キャミの肩ひもを最短にしないと
肩ひもが落ちる

そうすると裾レースが覗かないので意味がない
キャミ着るのやめてワンピースだけ

セシール　ふっくらさん用のカタログで買った
お気に入り

簡単携帯

超簡単な携帯がある

その都度番号を押してかけるタイプ
昔の家電話と同じ

ワンタッチでかけられるのは
登録した３件のボタンだけ

簡単なあまり
どこからかかってきたのかもわからない

もう　おととしのことである

休日になると
かけもしないのに　電話かけたの？と
何度も母から電話が入る

こっちは何事かとひやひやする

もうちょっとましな
簡単携帯に変えてもらった

今度はいくら教えても
着歴　送歴　電話帳の区別がつかない

画面にＫＥＩばっかり出ていると言って
たびたびかけてくる

無言電話の時もある
わけわからず携帯いじくっているのだ

携帯教えてもわかってもらえず
かっかしてくる

休日にかけてもないのに電話かけられていらいらする

もう　少しずつ認知症始まっていたんだね

出て行けと・・・？

夏の始め　
セシールで服の大量買いをして
置くところがなかった

押入れの戸を開けて
たくさん吊るしていたら

母がそんなに押し入れに洗濯物をかけたら
今から梅雨の季節
押入れの中の物が湿気る！と
すこぶる機嫌が悪かった

洗濯ものじゃないし
濡れたものはかけてないし

わたしの着る物を置くなって言うことは
わたしに出て行けってことになる

次の休日に
長男と押入れを片付けて
不用品を処分して
洋服掛けのパイプを渡してもらった

出ていかずに済んだ

母は　ときたまなにか機嫌の悪い時期があった

きょうのお仕事着

グアムのおみやげスカートがきつくなって
苦しい　おなかぽこんになる



着替えた



チュニックが
ふわふわだけど暗い色なので
Ｔシャツが明るい色でよかったかな

柄レギンスはおばさんかも～