秋の気配

夏の舞台、イベントが終わり、今週からカジキタドリームは再始動です。

お稽古はワークショップのような内容で、
呼吸を整えた後、ストレッチ、バレエ等の基本動作、ダンス、歌と、盛りだくさんでした。

基本動作では、ダンスが恰好よい人は、手足の可動域が広く左右差もなく、動きに無駄がないのが判りました。
先生は勿論ですが、バレエ、体操経験者の方の足の動きがキレイで、
真似をしようとするのですがジタバタと何か変！？
帰る頃には変なところまで筋肉痛が。

私はカジキタドリームにお世話になる前、肩を故障して腕がうまく使えない状態でしたが、
このストレッチと基本動作のお稽古を数ヵ月続けていたら腕が上がるように。
日常生活の為にも役立つお稽古です。

お稽古後は一大イベントの衣装返却。
舞台もここでひと区切り。
次の出会いに向けて出発進行～！




なつうみ