健康に

職場の後輩から「百均で売っている足つぼの板ダイエットにいいですよ。」って言っていたので私が「健康には？」って聞いたら「勿論足つぼを刺激するんですからいいですよ。ただ遣り過ぎには、要注意ですよ。」って言っていたのでダイソーで足つぼの板を購入。
なかなか痛い…。
でも気持ち良い…。

どっち？て聞かれると痛い気持ち良いとしか言い様がない。
立っているだけでも良いらしい。

この板を後数枚買って来て歩いてみようと思います。
(足つぼのマットがあるらしいけど高いので…)