20時23分発の霧島に乗り込んだ。今日は鹿児島日帰り出張、仕事前に駅ビルの地下で念願の白熊も食べてどっちころんでも未練なし(笑)
短い時間だけどぐっすり眠れて大満足 睡眠は時間ではなく深さで測るんだね
ひさびさの睡眠障がい ネムレナイけどベッドに横になろう それだけで疲れがとれるらしい