あきのよる

今日は仕事の後　図書館へ直行して１９時まで調べ物　そのあと隣接の公園でウォーキング　図書館もウォーキングも久しぶりだけど私の秋の夜の過ごし方では上出来　帰宅後美味しいおでんを作りました

じゅうじつ

今日は１０時からアーユルヴェーダの勉強で午後は仕事　楽しいグループワーク　充実の秋の一日