２０１０．１１．１６デザ

虎屋の羊羹（新緑）１４３ｋｃａｌ
チョボチョボクッキー１８ｇ入７３ｋｃａｌ
かっぱえびせん１２ｇ入５８ｋｃａｌ
ストロベリーチョコ２７ｋｃａｌ
プチビット（チーズトルテ）２４ｋｃａｌ
ダース２２ｋｃａｌ
乾パン１０ｋｃａｌ×２

本日もバイトで軽く肉体労働につき、設定値１４００也。
明日は、毎年恒例の日帰り家族旅行的イベントで長野へ林檎狩り。
故に休計日、出発は６時。

昨夜ラムネを噛んでいたら、弱ってるなぁと感じていた歯がかけた。
左下の奥から２番目（下奥歯両３本の内、まだ唯一銀歯でないもの）が、
かなり大きくえぐれた状態で、仕事後に診てもらって今は仮の詰め物。
過食嘔吐の症状が止まり始めた頃に上前歯４本の差し歯治療も終わって、
そこから１年半程は定期検診のみで済んでいたけど、２回くらい通いそうな。
摂食障害で、歯ばかりは本当にガタボロにしてしまったからなぁ…。

それはそうと、だいぶ冷えてきてんのかな？
自室で携帯打つ手がギシギシとぎこちなくて、時間かかる(笑)。
寒いって実感はないんだけどなぁ。