「北九州の腰痛専門」からだ回復センター八幡西院長の笑福ブログ

腰痛や身体の不調でお悩みの方へ、
当院の腰痛の症例を記載しています、
回復への一歩になれば幸いです。

ゴルフが思い切りできる!

2011-05-26 19:23:33 | 肘・腕・肩痛

こんにちは、北九州の整体院「からだ回復センター八幡西」院長の森本です。今日の天気はで風の強い一日です。

症例

50代・男性・Mさん・右ひじ痛・膝痛・首痛。 スポーツとお酒の好きなお父さんです。

ゴルフのし過ぎ?なのか、右手を強く握ったり右手で重いものを持つと肘から指先にかけて痛みが出て持つことが出来ません。又、左膝頭内側から左太もも裏にかけて「ビリツ」とした痛みがでます、しかも、左を向くと左首から肩にかけて痛みがでて、向くことが出来ない状態です。

検査をしてみると、からだ全体が「く」の字になっています。

全身のゆがみをとる為に、全身を整え、特に、指先から肘・肩・首・膝周辺の筋肉の張りをとり各部の筋肉を調整していくと、右肘・左膝の痛みはとれ、椅子を右手持っても痛くない状態まで回復しました。首の違和感・痛みもとれ左右首が回るようになりました。「これで土曜日思いっきりゴルフができる!」と大喜び\(~o~)/

まだまだ、姿勢(フォーム)が固まってないので、張り切り過ぎると元に戻りますよ(笑) 特に、今日の練習は控えてくださいね

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最後の?つつじを楽しみました

2011-05-25 19:30:13 | 日記

P1530328_2 こんにちは、森本です。

今日の北九州市八幡西区の天気はです、明日から天気がくずれるとの予報なので、気分転換をかね、珍しく銀行まで歩いて行きました、往復約30分の運動です。借金返済・貯金・・・想像にお任せします(笑)

帰り際、ふっ~と、店の表側を見ると一輪のつつじの花が目に入ってきました。

まわりは、殆んど枯れてるのに一輪だけ目を楽しませてくれています。いろんな意味で気になったので紹介します。

この花が枯れたら、この場所に当院の看板を置かして貰いますね(^.^)

今年は、入梅が早そう 春の日差しを楽しみましょうね

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嬉しい言葉の連発

2011-05-24 18:43:38 | 腰痛・背中

こんにちは、森本です。今日の北九州市八幡西区の天気はで気持ちの良い一日でした(^^)/~~~

症例

80代・女性・Hさん・腰痛・背中痛。 人情味の厚い、素敵な女性です。

症状は、腰が40年来悪く、昨年、圧迫骨折をして、背中も痛く猫背で、時々、左膝も痛みます、又、骨粗しょう症とも診断され、その他、婦人科系の手術もされ満身創痍です。

今日で3回目。初回施術後、腰・背中の調子がよく、買い物に行き、つい両手に沢山の荷物を持ってから痛みが少し戻りましたとの事、あぁ~注意してたのに<(_ _)> 

2回目から今日にかけては、腰・背中が「うそみたいに楽になった」「いままで、よそにいっていたのは何だったの?早くくればよかった」など嬉しい言葉の連発を頂戴しました。

1週間後、自己ストレッチ体操、姿勢の改善を楽しみにしていますね(^^)/~~~ 動き過ぎだけには注意してくださいね

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油断はこわいかも

2011-05-23 18:24:21 | 前かがみが出来ない

こんにちは、「からだ回復センター八幡西」院長の森本です。今日の北九州市八幡西区の天気はで、肌寒い一日です。寒暖差が激しいので風邪には充分注意していきましょうね

症例

30代・男性・Kさん・腰痛。

2~3年前に肋骨を骨折、それ以来腰の調子が悪く、特に、前かがみになると痛みが強く、又、上半身を左右に振ると左右のわき腹に痛みが出ます。いろんな所に行ったが痛みが取れないとの事です。

検査を行ったところ、骨盤にゆがみがみられ、上半身もゆがんでいます。

骨盤・肋骨周辺の筋肉の張りを緩め、調整をしたところ、前かがみをしても痛みは殆んどなくなり、左右に上半身を振っても痛みはなくなりました(^^♪

が、油断大敵です、日常生活の姿勢、ちょっとした動作で戻ることがありますので、動き過ぎに注意して下さいね いいフォーム(姿勢)を固めていきましょうね!(^^)!

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ぎっくり腰になりにくい身体って

2011-05-19 17:52:49 | ぎっくり腰

こんにちは、森本です。今日の北九州市八幡西区の天気はで気持ちの良い一日です。午後からクーラーを入れました。九電管轄も夏場15%電力カットが伝えられています、当院もこまめに電灯を消したり節電に取組んでいます。普通に電気が使えることに感謝

症例

50代・男性・Oさん・ぎっくり腰。 

2回目。今週月曜日に、物を取ろうとして左腰に「ぎっく」と痛みが、いままでぎっくり腰は頻繁におこり、又、起床時の方が腰が辛いそうです。

初回、骨盤を整え、腰周辺の筋肉の張りをとり、自己ストレッチ体操を覚えて終了。

その後の経過を聞くと、「腰の痛みは殆んどなくなり楽になりました」又、「ストレッチ体操を2日続けただけで起床時の痛みが楽になりました」との嬉しい言葉が。

今回、症状的には軽かった事もあり早期回復をしました、今後もストレッチ体操を行ぎっくり腰になりにくい身体にしていきましょうね

23日からの長期出張、気をつけて行ってらっしゃいヽ(^o^)丿

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