ずっと普通なはは

8:00 起床、眠そう目が開かない。

9:00 ご飯🍚お赤飯、納豆、大根としめじの味噌汁、ごぼう煮、フルーツ大福🥭

10:00 トイレ🚽　うんち君💩でず。

12:00 再びトイレへ🚽　うんち君💩成功💩車庫のシャッター修理が重なりトイレとガレージを行ったり来たり。

12:40 腸活ヨーグルト、うつらうつら

14:00 ドラマ一緒にみる。途中ウトウトした私をトントン、「風邪ひくよ🤧」

15:00 体操　手足、立つ練習。洗濯たたみ。自主練

 

16:00 ソファ🛋ーに移る。

17:00 寝る、ベッドに行くと言うのを「どうか私の顔を立てて夕飯を食べてください。」「ばか」

19:00 夕飯、エビマヨ、黒酢酢豚、鳥のカシューナッツ炒め、ねぎとろ

20:00 ラスクby シャトレーゼ、美味しい。

21:30 寝る　今夜はマッサージの田中さんはお休み

22:30 うめき声で、見に行ったら、何か叫んでいてうめいてた。目は開いていて、「トイレに行く？」「トイレに座ると寒い‼️」便座が電気抜けてた。「寒い寒い寒い」なかなか出ない、「寒い寒い寒い‼️」なかなか拭かない。「寒いから早く布団に入ろう。」デロンギつけた。ベッドに入り、即寝た

3:50 ピンポン　トイレ🚽　水を飲む、静か

6:35 「おねーーさん」トイレ🚽　水、「ありがとう」「ありがとう」

何となくリズムができてきた❓寝て1時間か1時間半で一回トイレ🚽、明け方にトイレ🚽最近は騒がなくなってきたような｡

今日の夕日　　　　　　　今夜のご褒美、おいしい♪