膝が・・・・。

膝の調子がイマイチですな～。

金曜に達磨山までチャリで行って、土曜は午前午後ともテニス、これかなりハードでした。
そして日曜はシングル練、月曜は夜テニス、ってなことで膝が・・・。
まあ痛いけど動き始めれば問題無く動けるんだけど寝てる時とかおとなしくしてる時にキリキリ痛む感じ。

ここ最近はチャリ、テニスの時にアンダータイツ履いてるんだけどこれが有ると無いとじゃかなり違うような？
暖かくなったら膝だけのサポーターを買わなきゃな～。

買いものといえば、髭そりの刃を買わないと・・・。
しかし毎回思うんだけど髭そりの替え刃の値段って本体とたいして変わらないんだよね～。
本体ごと買い替えるか刃だけ買うか迷う。
今はブラウンだけどやっぱりパナソニックの方がいいかな。

まあそんなこんな今度の日曜から３週連続テニスの試合だ。
まあどうなることやら。

その前に確定申告しなきゃ。

おしまい。

今日はチャリ。 西伊豆スカイラン、達磨山。

余裕ぶっこいてられるのも日曜までなので今日もチャリに乗ってしまった。


でも膝の調子があまり良くないので今日は山登りは無しで、って思って出かけたんだけど・・・。


とりあえず膝の調子を見ながらチンタラ修善寺まで。


アピタ裏の土手の桜はもうじき咲きそう。


とりあえず修善寺。


独鈷の湯、河川工事中だ。


竹林の小道。



まあここまで来たんだけどこのまま帰るのも・・・。
やっぱり登るのか？

ってことで登りました。（笑）

寒いんだか暑いんだか良くわからない感じ。
道路には雪が・・。


達磨山レストハウスで休憩＆昼飯。


昼飯は登る前に買ったパン、貧乏くさっ。（笑）
甘甘な組み合わせ。


で、戸田峠。


まあここまで来たら達磨山まで行こうかな。
しかし日陰は路面状況が・・・。


到着。






寒いのでサクッと下りる。
でも下ってきて海岸線を走ると暑い・・・。
登りと同じ服装で走れるよ。


このよくわからん漫画？


帰りに静浦からのトンネルがもうすぐ完成らしい、ってことで寄ってみた。




歩道が２．５ｍ有るとチャリも歩道を通った方が怖くないかもね。


そんなこんなで帰ってきた。

おしまい。

今日は温泉行ってきた。

夕方は雨で夜テニスが中止なったので温泉行ってきた。

最近また膝の調子があんまり良くない。
キリキリ痛む感じ。
まあ一番痛かった頃に比べればぜんぜん良いけど。

ってことで温泉、やっぱ温泉は良いね。
だいぶ楽になった気がする？？？

先週今週はちょっと暇になったのでチャリ＆テニスをいつもより余計にしたからかな～？
それと若干体重が増えたことがいけなかったのか？
減量の為には野菜を沢山って思いつつも高くてなかなか買えない、最近キャベツもご無沙汰です、モヤシばっかり。


そういえば昨日も昼間にテニスしたんだ、女ダブの練習台。
なかなか面白かったです。

あんまり余裕ぶっこいてないで仕事しないと収入が無くなる、仕事しないと。

おしまい。

今日はちょろっとチャリ。

今日も余裕ぶっこいてチャリ。
いつものチャリトレコース。
今日は天気もイマイチ。



メトロに乗っててグリップが気になった。
今まではこんな感じの物。
この平たくなってるのって？？？？　ちょっと疑問。
山登り用のメトロなのであんまり手のひらを乗せるって状況が少ないかも？


ってことで普通のグリップ買ってみた。
アマゾンで安いやつ。
バーエンドバーも。


で、乗ってみました。

グリップが細すぎる。
テニスのラケットで言うとグリップ１より細いな～。
せめてグリップ３くらいの太さが欲しいかも？　グリップの握りやすさって太さなのかもね。
バーエンドバーも細すぎ、そしてこの上向き角度もすわって漕いでる時と立ち漕ぎしてる時では手首の角度が変わるので非常に使いづらい。　やっぱりドロップハンドルの方が便利だよ。
失敗ってことかな。（笑）
ちなみにこのバックミラーは慣れると非常に使いやすい。



まあそんなこんなでメトロをいじってきたけどまたフレームの折り畳み部から異音。
なんだかもう限界か？　このメトロはコンビミニへのお買いもの用へ・・・、ってことになるかな。

パナ　ビーンズハウスの方を山登り用にしようと思ってます。
只今部品集め中。

おしまい。

今日はチャリ＆テニス。

午前中にチャリトレ。
しかし風が強くて怖かったよ、埃っぽいのでコンタクトを入れた目が痛い。
また箱根峠まで行きたかったけど午後からテニスの予定だったのでいつものチャリトレコース。




今日はなんだか車が混んでたよ。
観光シーズンか？
伊豆縦貫道は渋滞、いつも土曜ってこんなに混んでなかったような？


で帰ってきた昼頃には強風。
う～ん、これでテニスに行ってもなんだかな～？
って、ちょっと考えたんだけど部屋にいてもゴロゴロしてるだけだし、って思ってテニスに行く。
３月は３週連続試合なのでいまのうちに練習しておいた方がいいかな～、って思って。

で、テニスに行ったけど案の定強風でテニスやってるんだかなんだか・・・。
初心者になった感じ。（笑）
でもまあやらないよりやった方がいいんじゃないかな。


そういえば最近太った、３キロも・・・。
最近、飴とかチョコとか仕事の合間に食べちゃってるんだよね～、やめないと。
あと、野菜が高いんだよ、キャベツなんてとっても買えない。
モヤシばっかりだよ。

とりあえず予定としては月に１キロづつ減量だ。
菓子、菓子パンは絶対食べないようにします。

おしまい。