眠れる方法？（トラバ練習板お題）

久し振りに答えてみよう。
今回のトラックバック練習板のお題は…

『あなたのよく眠れる方法は何ですか？』

との事。

では。
いってみますか。


眠れる方法…。
正直、無いのかもしれない。

取り敢えず。
現在は眠る直前までDSで遊んでいる。

……目が疲れて眠りにつくといったところ。

DSとか、ゲームで遊ぶ気分ではない時は別の事を行なう。


基本的には、構想を練る。
頭の中で組み立てつつ。
そのまま落ちる。
で。
朝まで覚えていた場合は、ネタとして採用する。
そんな感じ。


昔…とある授業の宿題にて。

「眠る前に5分～10分間、何が聴こえたのかをレポートとして提出しなさい」

という内容のものがあった。
そこで。
電気を消して、眠る前に何が聴こえるのか宿題を実施。

……耳をすませるのだが。
何時の間にか眠りについている自分がいた。

心臓のリズムが眠りを誘ったのかもしれない。


その為。
時々、昔の授業の宿題を思い出しつつ、実施している。


……こんな記事を書いていたら、眠くなって来た；


では。
これにて撤収です。
お疲れ様でした。