お弁当（H29.12.18～12.22）

１２月１８日のお弁当

ハンバーグ
たまご焼き
ジャーマンポテト
いんげんソテー


１２月１９日のお弁当

豚肉とピーマンとシイタケと白菜のみそ炒め
ミニホタテ照り焼き
ソーセージ
エビシューマイ（冷凍）


１２月２０日のお弁当

鶏もも肉のエスニック炒め
白身魚フライ（冷凍）
たまご焼き
スパゲティ
ミニトマト


１２月２１日のお弁当

豚キムチ炒め
たまご焼き
イカ天ぷら（冷凍）
中華風春雨サラダ


１２月２２日は弁当なしでした

お弁当（H29.12.11～12.15）

１２月１１日のお弁当

鳥から揚げ
ゴーヤチャンプル
ナスの揚げびたし


１２月１２日のお弁当

エビ，ホタテ貝柱，カキフライ
きゅうりとワカメとちくわの酢の物
たまご焼き（ニラ入り）
ミニトマト


自分は人間ドックで昼食はタニタ食堂のランチ

ささみピカタ
モヤシとインゲンのごま和え
キノコと野菜のマリネ？
ワカメの味噌汁

うす味ですがおいしいです


１２月１３日のお弁当

オムスビ（サケフレーク，明太高菜）
オムスビ（ウメボシ，しそ昆布）


１２月１４日のお弁当

豚肉の生姜焼き
焼サケ
モヤシとインゲンのごま和え
エビ寄せフライ（冷凍）


１２月１５日のお弁当

ポークピカタ
モヤシとピーマンのカレー炒め
たまご焼き
エビシューマイ（冷凍）

お弁当（H29.12.4～12.8）

１２月４日のお弁当

ポテトコロッケ
豚バラ焼肉
たまご焼き
ニンジンとピーマン炒め


１２月５日のお弁当
子供は今日から今週中弁当要らないそう
で、自分の分

おむすび（サケフレーク，うめぼし）
おむすび（めんたい高菜，しそ昆布）
鶏ムネ肉のから揚げ


１２月６日と７日は自分も仕事で出かけるため弁当なし


１２月８日のお弁当

豚丼の具
エビよせフライ（冷凍）
レンコンはさみ揚げ（冷凍）
エビシューマイ（冷凍）

タコ焼き

タコ焼きつくりました


このタコ焼き器は二代目、

初代は円型で１６個焼き、鉄板を外せなくって
お手入れがメンドウ

こちらは２４個焼きで鉄板が取り外せてお手入れ
カンタン


焼きはじめ


出来上がり


場所によってにムラがあるようで、よく焼けている
ところともうちょいのところがあるけど、
値段もお安かったので特に問題ありません



材料（２４個焼き２回分）
卵　２個
刻んだ紅ショウガ　好きなだけ
出汁　１Ｌ位
小麦粉　２カップ半位
ベーキングパウダー　小さじ半分
塩　少々
細かく刻んだキャベツ　小さめのキャベツ１／４玉
（うちではタコ焼きに刻みキャベツをいれます）

タコ（７～８ミリ角位）　入れたいだけ
揚げ玉　適当に

サラダ油　適量

ソース（市販のそれっぽいの）
マヨネーズ
おかか
青のり


作り方
１．卵からキャベツまで上から順番に混ぜながら加えていく
　　ネタは結構さらさら状態

２．鉄板をしっかり温めて油をひいて１のネタを流しいれる

３．タコを加えて揚げ玉をちらす

４．焼けたら取り出してソースもろもろを好みでかけて
　　イタダキます

お弁当（H29.11.27～12.1）

１１月２７日のお弁当

トンカツ
アスパラフライ
たまご焼き
モヤシピーマンのカレー炒め
切り干し大根煮


１１月２８日のお弁当

牛肉とタマネギの甘辛い炒め
ソーセージ
カニシュウマイ（冷凍）
かぼちゃの煮物


１１月２９日のお弁当

豚肉キムチ炒め
エビよせフライ（冷凍）
ちくわキュウリ
オクラのおかか和え
切り干し大根煮
ミニトマト


１１月３０日のお弁当

ゴーヤちゃんぷる
ナポリタン風スパゲティ
エビよせフライ（冷凍）
サバ塩焼き


１２月１日のお弁当

豚肉ナスピーマンのみそ炒め
とり照り焼き
スライスキュウリ
ミニトマト